По каким критериям выбирать велотренажеры

По каким критериям выбирать велотренажеры

Поддержать физическую форму в хорошем состоянии можно занимаясь на велотренажере. Кроме этого такие занятия способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, снижению лишнего веса, а также увеличению выносливости организма.
Велотренажеры - это обеспеченные особой системой торможения имитаторы велосипедов. На современном спортивном оборудовании во время тренировок контроль за состоянием человека ведется с помощью компьютера, который отслеживает частоту пульса пользователя, расход его калорий и скорость вращения педалей. На данном тренажере, как и на обычном велосипеде есть сидение, рама, руль, маховик, педали, которые определяют внешний вид, комфорт и надежность. Абсолютно все тренажеры, не исключение беговая дорожка и велотренажер, рассчитаны на установленную предельную массу пользователя. Эта величина обычно варьируется от 80 до 100 кг у компактных недорогих моделей, а у более крупных велотренажеров от 120 до 140 кг. Велотренажеры с небольшими габаритами не подойдут, тучным людям будет неудобно тренироваться на таком оборудовании.
Если вы не любите посещать тренажерные залы или у вас просто нет времени, то лучше всего подумать о том, чтобы приобрести велотренажер. Но сразу же перед вами станет проблема о том, как найти наиболее подходящую вам модель, которая удовлетворит все ваши пожелания.
Главная сложность при выборе велотренажера состоит в том, что есть несколько конструктивно различных видов. При этом характеристики у каждого вида разные. Все велотренажеры делятся на виды в зависимости от их конструктивных особенностей, есть 2 линии классификации. Первая классификация зависит от конструктивного наполнения:
1. Горизонтальные тренажеры – ноги в данном случае располагаются горизонтально, педали немного ниже сиденья. Опора спиной на спинку и на сиденье. Нагрузка на поясницу исключается.
2. Вертикальные велотренажеры – в данном случае ноги размещаются вертикально. При занятии посадка, такая как у классического спортивного тренажера. Опора осуществляется на сиденье и на руль.
Мини велотренажеры – система нагрузки предполагает упор на педали и корпус. Данные тренажеры не имеют сиденья и руля. Это недорогое и компактное спортивное оборудование
Вторая классификация в зависимости от системы нагрузки и от конструктивного исполнения:
1. Ременные велотренажеры – регулировка нагрузки реализовывается за счет натяжения ремня.
2. Магнитные велотренажеры – нагрузка регулируется за счет магнита приближающегося к маховику. Нагрузка регулируется более точно, чем в ременных велотренажерах.


Данный документ был добавлен в Пятница 16 сентября, 2011.
Магазин спортивного питания | Рейтинг спортивного питания | Контакты | Карта магазина|
© Интернет-магазин спортивного питания IronSport.com.ua™ 2006—2019

Купить спортивные товары - спортивное питание, спортивную одежду, спортивный инвентарь для бодибилдинга, спорта и досуга. Продажа и доставка по Киеву и всей Украине.



Українська мова - Статья - По каким критериям выбирать велотренажеры