Протеин (как спортивное питание) представляет собой концентрат со значительным
количеством содержания высококачественного белка. Протеин необходим для
эффективного поддержания и увеличения роста мышечной массы, не говоря уже про
коррекцию рациона современного человека.
Сегодня протеин – это основа, являющаяся материалом для синтеза...
Если курица и яйца могут заменить спортивное питание, зачем же тогда
нужны протеиновые(белковые) смеси? Не лучше ли употреблять натуральные продукты?
На этот счет в спортивной среде существуют разные мнения. Противники спортивного питания считают, что раз его основными составляющими являются все те же белки...
Трудно переоценить роль белков в нашем организме. Они образуют и восстанавливают ткани мускулатуры, костей, кожи, волос, крови. Их назвали протеинами (в переводе с греч. - первый), т.к. белки являются основой каждого органа, каждой клетки. Все белки построены из аминокислот. Из 20 распространенных в природе аминокислот большинство способно вновь синтезироваться в организме. Однако 9...
