Купити спортивне харчування в Криму.

Характеристика: Багато досліджень показали, яким чином креатин збільшує силу і м'язову масу. З тих пір креатин моногидрад став найбільш популярним і ефективним засобом в світі важкої атлетики. Креатин в організмі бере участь в синтезі АТФ, головного джерела енергії під час тренування, Креатин є істотним гравцем в скороченні мускул. Коли Ваші м'язи стискаються, паливо, що виділяється подібним рухом, називається АТФ (аденозинтрифосфат). АТФ надає енергію для виділення однієї з фосфатних молекул. З'являється інший компонент АДФ (аденозиндифосфат). На жаль, небагато АТФ відновлюються в м'язах. Креатин надає для АДФ фосфатні молекули, повторно створюючи АТФ, і може повторно використовуватися як паливо для більшого скорочення м'язів. Чим більше креатину у Ваших м'язах, тим більше АТФ виробляється. Це дозволяє Вам тренувати м'язи з найбільшою віддачею. Він також сприяє регенерації тіла.

Згідно з науковими даними: при тривалому заповненні креатину в організмі - прийом 20-30 г креатину щодня впродовж тижня, а після впродовж шести тижнів прийом 5 г креатину щодня - підвищуються наступні чинники:
- віддача максимальної сили на 5-15%
- максимальне досягнення на 5-15%
- ментальне перебування на 1-5%
- досягнення при вправах, що повторюються на 5-15%

В результаті підвищення стійкості, завдяки креатину збільшується маса тіла і маса м'язових тканин на 5-15%

Оскільки популярність креатину моногідрата залишається високою, сьогодні багато компаній займаються продажем креатину, що веде до значної різниці як пропонований продукт. Атестація креатінових продуктів від Biotech проводилася в лабораторіях Каліфорнійського університету в Лос Анжелесі (University of California, Los Angeles, UCLA), результати якої показали, що цей препарат є 100%-но чистим. Період наповнення: протягом першого тижня приймати 4 дози. Дві до і дві після вправ. Період підтримки рівня: після періоду наповнення приймати 2 дози в день. Одну до і одну після вправ. Зауваження: згідно дослідженням Biotech, пропонована доза може бути збільшена залежно від індивідуальних якостей атлета, що тренується.

Застосування: перший тиждень: 2 дозі перед тренуванням, 2 дози після тренування, 2 - 7 тиждень, одна доза перед тренуванням, одна доза після тренування. Після сьомого тижня треба витримати паузу в два тижні.

Упаковка: банка 500 грамм.

Харчова цінність:	100 г	Порція - 5 г	% денної норми
Енергетична цінність	0 кДж/0 ккал	0 кДж/0 ккал
Протеїн	0 г	0 г	*
Вуглеводи	0 г	0 г	*
Жири	0 г	0 г	*
Креатин моногідрат	100 г	5 г	*

Характеристика: 100% сироватковий протеїн Преміум Плюс від MuscleTech - сироватковий протеїн високої якості. Даний протеїн розроблений спеціально для бодібілдингу, фітнесу та інших видів спорту, де спортсмени потребують підвищеної кількості чистого, легкозасвоюваного білка з високою біологічною цінністю. До складу 100% сироваткового протеїну Преміум Плюс MuscleTech (100% Преміум вей протеїн плюс Мускул теч), крім 97% чистого сироваткового протеїну, отриманого іонообмінним шляхом, входить вітамінно-мінеральний комплекс - для максимального засвоєння білка.

Рекомендації по вживанню: фахівці компанії MuscleTech в Україну рекомендують приймати 100% Premium Whey Protein + по 1-3 порції в день (вранці і після тренування, протягом дня). 1 порція = 33 гр. = 1 мірна ложка. Кожна порція змішується з 250-300 мл води або знежиреного молока.

Кількість поживних речовин в одній порції (32 г) продукту:
Калорії	120
в т. ч. Калорії від жирів	10
Всього жирів	1 г	2%
в т. ч. Насичені жири	1 г	5%
Холестерин	35 мг	12%
Всього вуглеводів	9 г	3%
- Цукор	2 г
Протеїн	20 г	40%
Кальцій	80 мг	8%
Натрій	55 мг	2%

Інші інгредієнти: чистий сироватковий протеїн (сироватковий ізолят + сироватковий концентрат + сироватковий гідролізат), мальтодекстрин, фірмову суміш (креатин + BCAA (L-лейцин, L-ізолейцин, L-валін) + L-глютамін), какао порошок, гліцин, натуральні та штучні ароматизатори , сіль, лецитин сої, сукралоза. Містить компоненти молока та сої.