Купити спортивне харчування в Одесі.

Характеристика: Креатин - це органічна речовина, яка знаходиться в м'язах, в нервовому речовині, в крові і залізистих органах. Хімічна назва цього з'єднання - метил-гуадіновая оцтова кислота.
Приблизно 95% загальних запасів креатину знаходяться в тканинах кістякової мускулатури. Решта 5% перебувають в серці, мозку. Загальний запас креатину у людей складається з креатину у вільній формі і у формі фосфокреатіна. Людина при звичайній активності витрачає приблизно 2 г креатину щодня. При збільшенні фізичного навантаження витрата креатину організмом людини також збільшується, і його запас повинен поповнюватися.
Креатин необхідний для енергетичного обміну, м'язового руху і людського існування.
Креатин є високоенергетичних ланкою, що підтримує постійний рівень АТФ в м'язової і нервової тканини під час м'язового скорочення. Як показали дослідження, підвищення рівня креатину сприяє віддаленню моменту м'язового виснаження, підсилює внутрішньоклітинний енергетичний обмін і збільшує загальну витривалість організму під час тренувань.
Крім того, завдяки креатину ваші м'язи починають скорочуватися могутніше і працювати довше, тому що він нейтралізує дію молочної кислоти. Креатин різко збільшує обсяг м'язової клітини, "наповнюючи" м'язи, роблячи їх об'ємними.

Спосіб вживання:
Додавайте одну порцію на 230 мл води. Для досягнення найкращого результату приймайте разом з їжею.
Під час завантаження креатином (перші 7 днів) приймайте по одній порції чотири рази на день. Під час підтримки рівня креатину приймайте по одній порції один раз на день.

Вміст поживних речовин в одній порції (1 чайна ложка) продукту: Креатин моногідрат - 5 р.

Характеристика: У 100% Whey Gold Standard використаний тільки ізолят сироваткового протеїну - найцінніша форма протеїну в сучасній індустрії, яка складається на 90% з чистого білка. У 100% Whey Gold Standard ви отримуєте максимум корисної речовини по відношенню до таких інгредієнти, як цукру, жири і вуглеводи, яких тут мінімум і без яких чудово може обійтися якісний протеїн. Амінокислотний профіль цього протеїну такий, що ви отримуєте більше 5 г BCAA (амінокислот з розгалуженими ланцюжками) з кожною порцією, а також більше 4 г глютаміна.

Інші інгредієнти: Білкова суміш (Сироватковий ізолят, концентрат і пептиди), натуральні і штучні ароматизатори, сіль, лецитин, лактази, сахараза.

Рекомендації із застосування: Змішайте 1 мірну ложку з 250 мл води, соку або вашого улюбленого напою, використовуйте шейкер або міксер. Приймайте не менше однієї порції в день, в дні тренувань приймайте не менше двох порцій, одну з яких - через 20-30 хвилин після тренування.

Вміст поживних речовин в 1 мірної ложці (30,4 г) продукту:
Калорії	110
Протеїн	24 г
Всього жирів	1 г
Холестерин	30 мг
Натрій	50 мг
Всього вуглеводів	2 г
Типовий амінокислотний складу (в міліграмах на порцію):
Триптофан	405
Валін	1422
Треонін	1654
Ізолейцин	1573
Лейцин	2531
Лізин	2233
Фенілаланін	748
Метіонін	492
Аргінін	505
Цистин	494
Тирозин	703
Гістидин	423
Пролін	1509
Глютамин	4082
Аспарагінова кислота	2508
Серін	1126
Гліцин	412
Аланін	1180