Купити спортивне харчування в Запоріжжі.

Характеристика: Головне завдання для атлетів і любителів фітнесу зберегти ментальну і м'язову енергію. Це особливо актуально для культуристів і атлетів анаеробного типу тренінгу, яким необхідно швидко відновитися після інтенсивних вправ.
М'язові скорочення залежать від тієї енергії, яку дає аденозин трифосфат (ATP). У той же час запаси ATP обмежені. Рівень ATP швидко падає під час коротких за часом, вибухових вправ. У таких умовах атлети потребують негайного відновлення рівня енергії.
Як багато і наскільки ефективно провадиться ATP, залежить від кількості креатин фосфату усередині клітин. Креатин - це біомолекул, яка виробляє ATP; він синтезується в печінці і зберігається в мозку, скелетних і серцевого м'язах. Креатин є ключовим речовиною в справі відновлення рівня ATP. Чим більше креатину в м'язах, тим більше енергії може бути проведено, тим довше і інтенсивніше зможуть працювати м'язи.
Яким чином креатин допомагає м'язам ефективніше функціонувати і швидше відновлюватися? Креатин насичує м'язи, щоб потім перетворитися в ATP. Це перетворення відбувається без участі кисню і використовується для забезпечення енергією при анаеробному виді діяльності.
Креатин - це не тільки ергогенних нутрієнт, він також надає волюмізірующій ефект. Клітинна волюмізація, або клітинна гідратація, - це накопичення м'язовими клітинами води. Ця волюмізація в свою чергу є причиною накачування. Оскільки вода затримується всередині м'язів, атлети, які використовують креатин, не страждають від одутлість. Іншими словами, м'язи стають більше і, що найголовніше, реально сильніше завдяки потужному заряду енергії. Це дозволяє атлетам ефективніше працювати в залі і швидше відновлюватися.
Creatine Monohydrate від Ultimate Nutrition - це мікроізмельченний креатин найвищої якості, який був спеціально розроблений для того, щоб поліпшити біоволюмізацію м'язових клітин.

Склад: Кількість поживних речовин в одній порції (5 капс.) продукту:
Креатин моногідрат - 4,5 м.

Інші інгредієнти: желатин, целюлоза, стеарат магнію.

Спосіб вживання: як харчову добавку, приймайте одну порцію два-три рази на день, рівномірно, на порожній шлунок.

Характеристика: Optimum Nutrition CGT-10 - це абсолютна формула для збільшення м'язової енергії і прискорення відновлення, яка включає 3 максимально ефективних складових. Порція CGT-10 містить 5 г чистого креатину моногідрату, який збільшує вироблення і збереження організмом аденозинтрифосфату, також порція містить 3 г L-глютаміна, який підтримує м'язовий ріст і відновлення, і 2 г таурина, який допоможе доставці креатину в м'язи.

Інгредієнти: декстроза, лимонна кислота, beet color, ароматизатор, ацесульфам калію.

Рекомендації із застосування: Додайте 20 г продукту в 120 мл холодної води або Вашого улюбленого напою. Приймайте одну порцію за 45-60 хв. до тренування і одну порцію відразу після тренінгу.

Кількість поживних речовин в одній порції (дві чайні ложки = 15 г) продукту:
Калорії	35
Всього вуглеводів	5 г
Креатин моногідрат	5 г
L-глютамін	3 г
Таурин	2 г
Інулін	5 г