Купити спортивне харчування в Миколаєві.

Характеристика: Комбінація двох речовин, які відіграють важливу роль в енергетичному обміні, підтримуючи рівень АТФ в м'язових клітинах, - креатину і араб. Креатин - один з найбільш часто вживаних і обговорюваних дієтичних добавок для спортсменів. Він займає одне з перших місць у рейтингу популярності продуктів спортивного харчування.

І що б не казали скептики, численні дослідження в галузі спорту доводять, креатин дійсно «працює». Основна роль креатину полягає в доставці в м'язові клітини фосфатних груп, які використовуються для ресинтезу АТФ - основного енергетичного депо клітини. Накопичуючись в клітці у формі креатину фосфату, креатин відіграє важливу роль у процесі відновлення запасів АТФ в процесі фізичних навантажень, а також після них. Що стосується рибози, то про її застосування в спортивному харчуванні заговорили зовсім недавно. Рибоза (а точніше, D-рибоза) являє собою моносахарид, який входить до складу рибонуклеїнової кислоти, аденозину, нуклеотидів та інших біологічних важливих речовин. Вона бере участь у дуже багатьох біохімічних реакціях клітини, пов'язаних з процесами накопичення і витрачання енергії.

У комбінації з креатином рибоза працює ще більш ефективно, як під час тренування, так і в процесі відновлення. Це обумовлено двома причинами: - як простий вуглевод, рибоза сприяє засвоєнню креатину та його прискореного транспорту в м'язові клітини; - будучи компонентом АТФ, рибоза значно збільшує швидкість її ресинтезу. Дослідження показали, що при попаданні рибози в скелетні м'язи під час фізичного навантаження синтез нових молекул АТФ підвищувався на 3,5 - 4,5%.

Спосіб вживання: одну порцію - 10 г (2 чайні ложки) суміші розмішати в 100 - 150 мл рідини (води або фруктового соку). Приймати 2 рази на день за 20 - 30 хвилин до початку тренування і відразу після її закінчення.

Не має: генетично модифікованих компонентів, штучних барвників, консервантів і смакових добавок.

Характеристика: Триптофан - це незамінна амінокислота, широко відома завдяки своїй властивості підсилювати вироблення нейротрансмітера (хімічної речовини, відповідального за передачу нервового імпульсу) в головному мозку - серотоніну (з якого потім може синтезуватися мелатонін), відповідального за настрій і якість сну.

Триптофан грає важливу роль, сприяючи ендогенному (власним) синтезу вітаміну ВЗ.Тріптофан є природним релаксантом. Прийнятий за годину перед сном, він збільшує рівень мелатоніну в організмі майже в чотири рази в порівнянні зі звичайним його кількістю, тим самим допомагаючи боротися з безсонням, викликаючи нормальний сон.

Триптофан є прекурсором серотоніну, «гормону щастя», який відповідальний за самовладання та емоційну стійкість, а також за гарний настрій. Недолік серотоніну, навпаки - викликає зниження настрою, дратівливість і депресію. Для правильного метаболізму триптофану необхідний вітамін В6. Краще засвоюється з їжею, що містить вуглеводи.

Склад в одній капсулі:
L-триптофан - 398,4 мг
Вітамін В-6 (піридоксину HCl) - 1,6 мг.

Спосіб вживання: приймати 2 капсули за 40 - 60 хвилин до сну. Запити солодким напоєм.

Не має: генетично модифікованих компонентів, штучних барвників, консервантів і смакових добавок.