Купити спортивне харчування в Одесі.

Як діє «Антілактат»?

Даний продукт є похідним янтарної і яблучної кислот, тобто тих речовин, які завжди присутні в організмі людини і є необхідними компонентами нормального обміну речовин. Янтарна і яблучна кислоти - це проміжні компоненти (метаболіти) циклу трикарбонових кислот (циклу Кребса), основного метаболічного шляху, що забезпечує енергозабезпечення організму по аеробному типу. Саме хімічна структура і забезпечує позитивний вплив «Антілактата» на організм спортсмена, а саме: "Антілактат" має широкий адаптивним (пристосувальним) спектр дії, забезпечуючи підвищення стійкості організму при інтенсивних фізичних навантаженнях, а також в умовах низької температури навколишнього середовища.

За рахунок свого впливу на енергетичний метаболізм "Антілактат" збільшує споживання кисню і глюкози тканинами мозку, печінки, міокарда, скелетних м'язів, сприяє виведенню з тканин м'язів та утилізацію в печінці молочної кислоти, тим самим знімає або значно зменшує "крепатуру" і прискорює відновлення після фізичних навантажень (тренувальних занять). Загальновідомо, що м'язова «крепатура», або нещасні відчуття в м'язах після інтенсивних тренувальних занять часто є саме тим фактором, який значно обмежує ефективність тренувального процесу: суб'єктивне відчуття болю в м'язах не дає можливість спортсмену ефективно тренуватися до тих пір, поки це явище не пройде або істотно не зменшиться.

Який же вихід в такій ситуації? Звичайно, можливо дочекатися зменшення проявів м'язової «крепатури», і тільки після цього відновити тренувальний процес ... Але, як ми вже зазначали вище, це втрата часу, зниження інтенсивності тренувального процесу, що в умовах високих вимог сучасного спорту - зниження ефективності всього тренувального процесу. Для спортсмена, який працює на результат, це неприйнятно. До того ж і терпіти м'язовий біль теж не дуже приємно. Існує й інший підхід - прийом знеболюючих препаратів, або аналгетиків (анальгін, баралгін, кофалгін, вольтарен та ін.) На жаль, цей шлях - теж шлях в нікуди. Анальгетики тільки зменшують больові відчуття, не роблячи при цьому ніякого впливу на що знаходиться в м'язових клітинах молочну кислоту. А вона тим часом робить свою «чорну справу»: закісляет внутрішньоклітинну рідку середу, що призводить до порушення активності ферментів, пошкодження мембран м'язових клітин, порушення транспорту іонів, і, як наслідок, електролітного балансу ... Адже больові відчуття насправді є захисною реакцією організму , свого роду біологічної сигналізацією: тренуватися не можна, м'язи потрібно відновити, ніякого навантаження, вона принесе не користь, а шкода! До того ж, анальгетики самі по собі, знижують показники загальної і спеціальної працездатності спортсменів, вони не позбавлені певної токсичності, при їх застосуванні страждають печінка, серце, нирки, а в умовах фізичного навантаження - і скелетні м'язи! Вихід один - застосування тих коштів, які сприяють виведенню з м'язів та утилізації молочної кислоти, тим самим, сприяючи прискоренню відновних процесів у м'язах, і тоді тренуватися спортсмен зможе частіше і з більш високою ефективністю. Одним з небагатьох засобів такого роду, а на сьогоднішній день найбільш ефективним є «Антілактат».

Стикаються іноді спортсмени (особливо представники зимових видів спорту) і з іншою проблемою - необхідністю адаптації до умов холоду. І тут також високу ефективність виявляє «Антілактат». В умовах холодового впливу він нормалізує енергетичний обмін (відновлює вміст в тканинах АТФ, креатинфосфату, окислених форм нікотінамідних коферментів). На відміну від адаптогенів, його вплив носить специфічний характер, тому «Антілактат» у цій ситуації більш ефективний, ніж, наприклад, препарати женьшеню, елеутерококу, китайського лимонника, аралії та ін До того ж, на відміну від них, дія препарату виявляється набагато швидше, а це буває так важливо для спортсмена!

Отже, підводячи підсумки, сформулюємо відповідь на запитання: які ж показання до застосування «Антілактата»? Цей стан втоми, болі в м'язах ( "крепатура") після тренувань; необхідність прискорення відновлення після фізичних навантажень (тренувань); необхідність адаптації до низьких температур навколишнього середовища (експедиції в райони Антарктики і Заполяр'я, адаптація осіб, що проживали в теплих регіонах, до зимових температур нашого кліматичного поясу і т.д.). Ефективний у спортсменів, що спеціалізуються у видах спорту, пов'язаних із проявом витривалості, особливо зимових, у швидкісно-силових видах спорту і в спортивних єдиноборствах.

Як приймати «Антілактат»?

Приймають "Антілактат" в процесі тренування (у другій її половині) або після тренування за наступною схемою: перший прийом - 1 капсула (при масі тіла до 70 кг) або 2 капсули (при масі тіла понад 70 кг); наступні прийоми - з інтервалом 2 години по 1 капсулі. "Антілактат" бажано запивати протеїнових напоєм. Максимальна добова доза - 2 г (4 капсули).

Для посилення тренувального ефекту (збори, змагання) рекомендується прийом по вищезгаданій схемі курсом у всі "робочі" дні, але не більше 10 днів. Для уникнення ефекту кумуляції після 10-денного курсу слід зробити 5-денну перерву, після чого курс можна повторити.

З метою підвищення адаптації до холоду "Антілактат" приймається внутрішньо по 0,5 г в капсулах кожні 5 годин. Максимальна добова доза 2 р.

Побічні ефекти у цього продукту не виявлено. Нижче наводимо можливі схеми застосування БАД «Антілактат» спортсменами, які спеціалізуються у видах спорту різної спрямованості в залежності від періоду підготовки:

Схема застосування БАД "Антілактат" у видах спорту різної спрямованості в залежності від періоду підготовки

Види спорту	Періоди підготовки
	I	II	III	IV	V
Витривалість		*		*	*
Швидкісно-силові		*		*	*
Єдиноборства		*		*	*
сложнокоордінационниє	*			*	*
Ігрові		*		*	*

Примітка. I - підготовчий; II - базовий; III - предсоревновательний; IV - змагальний; V - відновний.