Купити спортивне харчування в Черкасах.

Характеристика: Багато досліджень показали, яким чином креатин збільшує силу і м'язову масу. З тих пір креатин моногидрад став найбільш популярним і ефективним засобом в світі важкої атлетики. Креатин в організмі бере участь в синтезі АТФ, головного джерела енергії під час тренування, Креатин є істотним гравцем в скороченні мускул. Коли Ваші м'язи стискаються, паливо, що виділяється подібним рухом, називається АТФ (аденозинтрифосфат). АТФ надає енергію для виділення однієї з фосфатних молекул. З'являється інший компонент АДФ (аденозиндифосфат). На жаль, небагато АТФ відновлюються в м'язах. Креатин надає для АДФ фосфатні молекули, повторно створюючи АТФ, і може повторно використовуватися як паливо для більшого скорочення м'язів. Чим більше креатину у Ваших м'язах, тим більше АТФ виробляється. Це дозволяє Вам тренувати м'язи з найбільшою віддачею. Він також сприяє регенерації тіла.

Згідно з науковими даними: при тривалому заповненні креатину в організмі - прийом 20-30 г креатину щодня впродовж тижня, а після впродовж шести тижнів прийом 5 г креатину щодня - підвищуються наступні чинники:
- віддача максимальної сили на 5-15%
- максимальне досягнення на 5-15%
- ментальне перебування на 1-5%
- досягнення при вправах, що повторюються на 5-15%

В результаті підвищення стійкості, завдяки креатину збільшується маса тіла і маса м'язових тканин на 5-15%

Оскільки популярність креатину моногідрата залишається високою, сьогодні багато компаній займаються продажем креатину, що веде до значної різниці як пропонований продукт. Атестація креатінових продуктів від Biotech проводилася в лабораторіях Каліфорнійського університету в Лос Анжелесі (University of California, Los Angeles, UCLA), результати якої показали, що цей препарат є 100%-но чистим. Період наповнення: протягом першого тижня приймати 4 дози. Дві до і дві після вправ. Період підтримки рівня: після періоду наповнення приймати 2 дози в день. Одну до і одну після вправ. Зауваження: згідно дослідженням Biotech, пропонована доза може бути збільшена залежно від індивідуальних якостей атлета, що тренується.

Застосування: перший тиждень: 2 дозі перед тренуванням, 2 дози після тренування, 2 - 7 тиждень, одна доза перед тренуванням, одна доза після тренування. Після сьомого тижня треба витримати паузу в два тижні.

Упаковка: банка 1000 грамм.

Харчова цінність:	100 г	Порція - 5 г	% денної норми
Енергетична цінність	0 кДж/0 ккал	0 кДж/0 ккал
Протеїн	0 г	0 г	*
Вуглеводи	0 г	0 г	*
Жири	0 г	0 г	*
Креатин моногідрат	100 г	5 г	*

Характеристика: У 100% Whey Gold Standard використаний тільки ізолят сироваткового протеїну - найцінніша форма протеїну в сучасній індустрії, яка складається на 90% з чистого білка. У 100% Whey Gold Standard ви отримуєте максимум корисної речовини по відношенню до таких інгредієнти, як цукру, жири і вуглеводи, яких тут мінімум і без яких чудово може обійтися якісний протеїн. Амінокислотний профіль цього протеїну такий, що ви отримуєте більше 5 г BCAA (амінокислот з розгалуженими ланцюжками) з кожною порцією, а також більше 4 г глютаміна.

Інші інгредієнти: Білкова суміш (Сироватковий ізолят, концентрат і пептиди), натуральні і штучні ароматизатори, сіль, лецитин, лактази, сахараза.

Рекомендації із застосування: Змішайте 1 мірну ложку з 250 мл води, соку або вашого улюбленого напою, використовуйте шейкер або міксер. Приймайте не менше однієї порції в день, в дні тренувань приймайте не менше двох порцій, одну з яких - через 20-30 хвилин після тренування.

Вміст поживних речовин в 1 мірної ложці (30,4 г) продукту:
Калорії	110
Протеїн	24 г
Всього жирів	1 г
Холестерин	30 мг
Натрій	50 мг
Всього вуглеводів	2 г
Типовий амінокислотний складу (в міліграмах на порцію):
Триптофан	405
Валін	1422
Треонін	1654
Ізолейцин	1573
Лейцин	2531
Лізин	2233
Фенілаланін	748
Метіонін	492
Аргінін	505
Цистин	494
Тирозин	703
Гістидин	423
Пролін	1509
Глютамин	4082
Аспарагінова кислота	2508
Серін	1126
Гліцин	412
Аланін	1180