Купити спортивне харчування в Харкові.

Характеристика: Багато досліджень показали, яким чином креатин збільшує силу і м'язову масу. З тих пір креатин моногидрад став найбільш популярним і ефективним засобом в світі важкої атлетики. Креатин в організмі бере участь в синтезі АТФ, головного джерела енергії під час тренування, Креатин є істотним гравцем в скороченні мускул. Коли Ваші м'язи стискаються, паливо, що виділяється подібним рухом, називається АТФ (аденозинтрифосфат). АТФ надає енергію для виділення однієї з фосфатних молекул. З'являється інший компонент АДФ (аденозиндифосфат). На жаль, небагато АТФ відновлюються в м'язах. Креатин надає для АДФ фосфатні молекули, повторно створюючи АТФ, і може повторно використовуватися як паливо для більшого скорочення м'язів. Чим більше креатину у Ваших м'язах, тим більше АТФ виробляється. Це дозволяє Вам тренувати м'язи з найбільшою віддачею. Він також сприяє регенерації тіла.

Згідно з науковими даними: при тривалому заповненні креатину в організмі - прийом 20-30 г креатину щодня впродовж тижня, а після впродовж шести тижнів прийом 5 г креатину щодня - підвищуються наступні чинники:
- віддача максимальної сили на 5-15%
- максимальне досягнення на 5-15%
- ментальне перебування на 1-5%
- досягнення при вправах, що повторюються на 5-15%

В результаті підвищення стійкості, завдяки креатину збільшується маса тіла і маса м'язових тканин на 5-15%

Оскільки популярність креатину моногідрата залишається високою, сьогодні багато компаній займаються продажем креатину, що веде до значної різниці як пропонований продукт. Атестація креатінових продуктів від Biotech проводилася в лабораторіях Каліфорнійського університету в Лос Анжелесі (University of California, Los Angeles, UCLA), результати якої показали, що цей препарат є 100%-но чистим. Період наповнення: протягом першого тижня приймати 4 дози. Дві до і дві після вправ. Період підтримки рівня: після періоду наповнення приймати 2 дози в день. Одну до і одну після вправ. Зауваження: згідно дослідженням Biotech, пропонована доза може бути збільшена залежно від індивідуальних якостей атлета, що тренується.

Застосування: перший тиждень: 2 дозі перед тренуванням, 2 дози після тренування, 2 - 7 тиждень, одна доза перед тренуванням, одна доза після тренування. Після сьомого тижня треба витримати паузу в два тижні.

Упаковка: пакет 500 грамм.

Харчова цінність:	100 г	Порція - 5 г	% денної норми
Енергетична цінність	0 кДж/0 ккал	0 кДж/0 ккал
Протеїн	0 г	0 г	*
Вуглеводи	0 г	0 г	*
Жири	0 г	0 г	*
Креатин моногідрат	100 г	5 г	*

Характеристика: Pro Complex містить ультрафільтраційних сироваткових білок, іоннозамещенний сироваткових білок, гідролізат сироваткового білка (пептиди) і яєчний альбумін, які роблять його найбільш потужним за своїм складом серед інших засобів цього типу.
Одна доза (74 г) містить 60 г білка. Також Pro Complex відрізняється більш високим вмістом амінокислот з розгалуженими боковими ланцюжками. Серед що містяться в ньому вітамінів і мінеральних речовин можна виділити такі, як вітаміни В-комплексу, антиоксидантні вітаміни А, С, Е і 200 мкг піколіната хрому. Pro Complex містить тільки 2 г вуглеводів і менше 1 г жиру, що робить його прийнятним при дієтах на основі низький вміст вуглеводів.
Прийом однієї дози Pro Complex швидко приводить до процесу відновлення і нарощування м'язової тканини. Pro Complex швидко розмішується і його приготування займе у вас кілька секунд. За смаком Pro Complex буває трьох різних типів.

Інші інгредієнти: протеїнових суміш (ізолят сироваткового протеїну, глютамінова пептиди, L-лейцин, яєчний білок, сироваткові пептиди, L-ізолейцин, L-валін), какао, натуральні та штучні ароматизатори, лецитин, лецитин, Aminogen ®, вітамінно-мінеральна суміш (аскорбінова кислота, мальтодекстрин, ді-альфа токоферил сукцинат, ніацинамід, хрому полінікотінат, рибофлавін, тіаміну мононітрат, вітамін А пальмітат, біотин, фолієва кислота, ціанокобаламін), сіль, сукралоза, ацесульфам калію, лактаза.

Рекомендації щодо застосування: Додайте дві ложки (74 г) продукту в 200-250 мл холодної води або Вашого улюбленого напою. Використовуйте в залежності від своїх потреб у якісному протеїні (між основними прийомами їжі, як додавання до основного прийому їжі, перед та / або після тренування). Пам'ятайте, що для нормального фізичного розвитку людині потрібно споживати на добу по крайней мере 2 г протеїну на 1 кг власної ваги.

Вміст поживних речовин в 1 порції (74 г) продукту:
Калорії	280
Всього жирів	0,5 г
Холестерин	20 мг
Натрій	250 мг
Всього вуглеводів	9 г
Протеїн	60 г
Вітамін А	50%
Вітамін С	100%
Кальцій	25%
Залізо	100%
Тиамін	50%
Рибофлавін	50%
Ніацин	50%
Вітамін В6	50%
Фолієва кислота	35%
Вітамін В12	50%
Біотин	50%
Пантетонова кислота	50%
Хром	100%
Типовий амінокислотний склад (в міліграмах на порцію):
Триптофан	1005
Валін	3614
Треонін	4219
Ізолейцин	4073
Лейцин	6448
Лізин	4653
Фенілаланін	1697
Метионін	1185
Аргинін	1214
Цистин	1437
Тирозин	1717
Гістидин	1127
Пролін	4190
Глютамін	10501
Аспарагінова кислота	6297
Серін	2848
Гліцин	941
Аланін	2834