Купити спортивне харчування в Криму.

Характеристика: Багато досліджень показали, яким чином креатин збільшує силу і м'язову масу. З тих пір креатин моногидрад став найбільш популярним і ефективним засобом в світі важкої атлетики. Креатин в організмі бере участь в синтезі АТФ, головного джерела енергії під час тренування, Креатин є істотним гравцем в скороченні мускул. Коли Ваші м'язи стискаються, паливо, що виділяється подібним рухом, називається АТФ (аденозинтрифосфат). АТФ надає енергію для виділення однієї з фосфатних молекул. З'являється інший компонент АДФ (аденозиндифосфат). На жаль, небагато АТФ відновлюються в м'язах. Креатин надає для АДФ фосфатні молекули, повторно створюючи АТФ, і може повторно використовуватися як паливо для більшого скорочення м'язів. Чим більше креатину у Ваших м'язах, тим більше АТФ виробляється. Це дозволяє Вам тренувати м'язи з найбільшою віддачею. Він також сприяє регенерації тіла.

Згідно з науковими даними: при тривалому заповненні креатину в організмі - прийом 20-30 г креатину щодня впродовж тижня, а після впродовж шести тижнів прийом 5 г креатину щодня - підвищуються наступні чинники:
- віддача максимальної сили на 5-15%
- максимальне досягнення на 5-15%
- ментальне перебування на 1-5%
- досягнення при вправах, що повторюються на 5-15%

В результаті підвищення стійкості, завдяки креатину збільшується маса тіла і маса м'язових тканин на 5-15%

Оскільки популярність креатину моногідрата залишається високою, сьогодні багато компаній займаються продажем креатину, що веде до значної різниці як пропонований продукт. Атестація креатінових продуктів від Biotech проводилася в лабораторіях Каліфорнійського університету в Лос Анжелесі (University of California, Los Angeles, UCLA), результати якої показали, що цей препарат є 100%-но чистим. Період наповнення: протягом першого тижня приймати 4 дози. Дві до і дві після вправ. Період підтримки рівня: після періоду наповнення приймати 2 дози в день. Одну до і одну після вправ. Зауваження: згідно дослідженням Biotech, пропонована доза може бути збільшена залежно від індивідуальних якостей атлета, що тренується.

Застосування: перший тиждень: 2 дозі перед тренуванням, 2 дози після тренування, 2 - 7 тиждень, одна доза перед тренуванням, одна доза після тренування. Після сьомого тижня треба витримати паузу в два тижні.

Упаковка: пакет 500 грамм.

Харчова цінність:	100 г	Порція - 5 г	% денної норми
Енергетична цінність	0 кДж/0 ккал	0 кДж/0 ккал
Протеїн	0 г	0 г	*
Вуглеводи	0 г	0 г	*
Жири	0 г	0 г	*
Креатин моногідрат	100 г	5 г	*

Характеристика: високобілковий легко засвоюваний продукт спортивного харчування, що складається з казеината кальцію. Вуглеводної складовою є глюкоза. Композиція посилена вітамінами В6, В12. Випускається з різними смаковими добавками. Продукт призначений для застосування в спортивній практиці як білкової добавки до основної дієту для прискорення зростання м'язових тканин і швидкого відновлення після важких фізичних навантажень.

Інші інгредієнти: казеїнат кальцію, декстроза, какао порошок (шоколад), подрібнений кокос (кокос), кавовий порошок (капучино), смакова добавка (ваніль, полуниця, банан, кокос), загусник: гуарова смола; підсолоджувач аспартам; барвник: буряковий барвник бета-каротин, вітамін В6, вітамін В12. Містить джерело фенілаланіну.

Рекомендації із застосування: 25 г порошку з 300 мл знежиреного холодного молока змішати в міксері або шейкері. Спожити одну порцію за годину до навантажень, другий - відразу після закінчення тренування. Добова норма - 50 г порошку.

Протипоказання: Вагітним і жінкам, що годують перед вживанням проконсультуватися з лікарем.

Харчова та енергетична цінність:	Ваніль	Шоколад	Банан	Полуниця	Кокос	Капучино
/ 50 г
Калорійність	178 ккал/754 кДж	177 ккал/751 кДж	176 ккал/747 кДж	175 ккал/742 кДж	183 ккал/774 кДж	174 ккал/737 кДж
Білки	39,1 г	39,1 г	39,1 г	39,1 г	39,1 г	39,1 г
Вуглеводи	4,55 г	3,05 г	4,15 г	3,80 г	4,25 г	3,55 г
Жири	0,35 г	0,95 г	0,35 г	0,35 г	1,00 г	0,35 г
/ 100 г
Калорійність	355 ккал/1508 кДж	354 ккал/1502 кДж	352 ккал/1494 кДж	349 ккал/1483 кДж	365 ккал/1548 кДж	347 ккал/1474 кДж
Білки	78,2 г	78,2 г	78,2 г	78,2 г	78,1 г	78,1 г
Вуглеводи	9,1 г	6,1 г	8,3 г	7,6 г	8,5 г	7,1 г
Жири	0,7 г	1,9 г	0,7 г	0,7 г	2,0 г	0,7 г

Амінокислоти Незамінні			Амінокислоти Замінні
Склад:	/ 50 г	/ 100 г	Склад:	/ 50 г	/ 100 г
L-Аргінін	1341 мг	2682 мг	L-Аспарагінова	2576 мг	5151 мг
L-Ізолейцин	2047 мг	4093 мг	L-Аланін	1094 мг	2188 мг
L-Лізин	2929 мг	5858 мг	L-Гліцин	671 мг	1341 мг
L-Фенілаланін	1905 мг	3810 мг	L-Серін	2223 мг	4446 мг
L-Триптофан	494 мг	988 мг	L-глютамінова	7869 мг	15737 мг
L-Гістидин	1129 мг	2258 мг	L-Цистин	142 мг	283 мг
L-Лейцин	3564 мг	7128 мг	L-Пролін	3705 мг	7410 мг
L-Метіонін	1059 мг	2117 мг	L-Тирозин	2047 мг	4093 мг
L-Треонін	1623 мг	3246 мг
L-Валін	2611 мг	5222 мг

Вітаміни:	/ 50 г	/ 100 г	% добової норми в 50 г
Вітамін В6 (піридоксин)	0,58 мг	1,16 мг	29%
Вітамін В12 (ціанкобаламін)	1,00 мкг	2,00 мкг	100%