Купити спортивне харчування в Криму.

Характеристика: Creatine 2500 Caps містить найчистіший, миттєво засвоюються моногідрат креатину.

Склад: Кількість поживних речовин в одній капсулі:
Креатин моногідрат - 2,5 г.

Інші інгредієнти: желатин, стеарат магнію.

Спосіб вживання: У дні звичайних тренувань приймати по 2 капсули 2 рази на день (за 45 хвилин до тренінгу і відразу ж після). У період інтенсивних тренувань і підготовки до змагань приймати 2 капсули 3 рази на день. Препарат слід приймати 10 днів підряд, потім на тиждень перестати і потім повторити курс.
Для досягнення найкращих результатів приймати з фазою попереднього завантаження (3-7 днів по 12-20 капсул на день), разом з їжею або запиваючи будь-яким фруктовим соком.

Характеристика: Креатин - це органічна речовина, яка знаходиться в м'язах, в нервовому речовині, в крові і залізистих органах. Хімічна назва цього з'єднання - метил-гуадіновая оцтова кислота. Приблизно 95% загальних запасів креатину знаходяться в тканинах кістякової мускулатури. Решта 5% перебувають в серці, мозку. Загальний запас креатину у людей складається з креатину у вільній формі і у формі фосфокреатіна. Людина при звичайній активності витрачає приблизно 2 г креатину щодня. При збільшенні фізичного навантаження витрата креатину організмом людини також збільшується, і його запас повинен поповнюватися. Креатин необхідний для енергетичного обміну, м'язового руху і людського існування. Креатин є високоенергетичних ланкою, що підтримує постійний рівень АТФ в м'язової і нервової тканини під час м'язового скорочення. Як показали дослідження, підвищення рівня креатину сприяє віддаленню моменту м'язового виснаження, підсилює внутрішньоклітинний енергетичний обмін і збільшує загальну витривалість організму під час тренувань. Крім того, завдяки креатину ваші м'язи починають скорочуватися могутніше і працювати довше, тому що він нейтралізує дію молочної кислоти. Креатин різко збільшує обсяг м'язової клітини, "наповнюючи" м'язи, роблячи їх об'ємними. Спосіб вживання: Додавайте одну порцію на 230 мл води. Для досягнення найкращого результату приймайте разом з їжею. Під час завантаження креатином (перші 7 днів) приймайте по одній порції чотири рази на день. Під час підтримки рівня креатину приймайте по одній порції один раз на день. Вміст поживних речовин в одній порції (1 чайна ложка) продукту: Креатин моногідрат - 5 р.