Купити спортивне харчування в Криму.

характеристика: Креатин - це органічна речовина, яка знаходиться в м'язах, в нервовому речовині, в крові і залізистих органах. Хімічна назва цього з'єднання – метил-гуадіновая оцтова кислота.
приблизно 95% загальних запасів креатину знаходяться в тканинах скелетної мускулатури. Решта 5% знаходяться в серці, мозку. Загальний запас креатину у людей складається з креатину у вільній формі і в формі фосфокреатина. Людина при звичайній активності витрачає приблизно 2 г креатину щодня. При збільшенні фізичного навантаження витрата креатину організмом людини також збільшується, і його запас повинен поповнюватися.
Креатин необхідний для енергетичного обміну, м'язового руху і людського існування.
Креатин є високоенергетичних ланкою, що підтримує постійний рівень АТФ в м'язової і нервової тканини під час м'язового скорочення. Як показали дослідження, підвищення рівня креатину сприяє віддаленню моменту м'язового виснаження, підсилює внутрішньоклітинний енергетичний обмін і збільшує загальну витривалість організму під час тренувань.
Крім того, завдяки креатину ваші м'язи починають скорочуватися могутніше і працювати довше, так як він нейтралізує дію молочної кислоти. Креатин різко збільшує обсяг м'язової клітини, “наповнюючи” м'язи, роблячи їх об'ємними.

спосіб вживання:
Додавайте одну порцію на 230 мл води. Для досягнення найкращого результату приймайте разом з їжею.
Під час завантаження креатином (перші 7 днів) приймайте по одній порції чотири рази на день. Під час підтримки рівня креатину приймайте по одній порції один раз в день.

Вміст поживних речовин в одній порції (1 чайна ложка) продукту: креатин моногідрат – 5 г.

Характеристика: Лецитин - це комплекс фосфоліпідів і ненасичених жирних кислот, є основним будівельним матеріалом клітинних мембран. Він є найважливішою хімічною речовиною для формування міжклітинного простору, нормального функціонування нервової системи, нормальної діяльності мозкових клітин, є одним з основних матеріалів печінки. Лецитин необхідний організму як будівельний матеріал для оновлення пошкоджених клітин. Із лецитину складається 50% печінки, 1/3 мозкових ізолюючих і захисних тканин, що оточують головний і спинний мозок.

Лецитин - це основний транспортний засіб для доставки поживних речовин, вітамінів і лікарських засобів в клітини тканин всього організму.
Лецитин покращує жировий, і особливо, холестериновий обмін, захищає печінку і стінки кровоносних судин від жирових (холестеринових) відкладень, стимулює роботу мозку, центральної нервової і серцево-судинної систем, підвищує опір організму впливу токсичних речовин і вільних радикалів, стимулює жовчовиділення.
Лецитин сприяє засвоєнню вітамінів (до 100%), особливо жиророзчинних, таких як вітаміни А, D, Е, К.

Вітамін В5 (пантотенова кислота) сприяє перетворенню холіну, що входить до складу лецитину, в ацетилхолін, який є одним з важливіших нейромедіаторів. В результаті чого покращується і прискорюється передача нервових імпульсів в корі головного мозку, і тим самим активізується розумова діяльність і творча активність, підвищується працездатність і покращується пам'ять.

Рекомендації по вживанню: Приймати по 1 чайній ложці (4-6 г) 2 рази на день під час прийому їжі.

Застереження при застосуванні: індивідуальна чутливість до компонентів.

Енергетична та поживна цінність в 100 г продукта:
Енергетична цінність	882 ккал/3690 кДж
Білки	0,0 г
Жири	98,0 г г
Вуглеводи	0,0 г

Склад в одній порції: 1 порції (6г):
Лецитин	5,998 г
Вітамін В5 (пантотенова кислота)	0,002 г