Купити спортивне харчування в Києві.

характеристика: Креатин - це органічна речовина, яка знаходиться в м'язах, в нервовому речовині, в крові і залізистих органах. Хімічна назва цього з'єднання – метил-гуадіновая оцтова кислота.
приблизно 95% загальних запасів креатину знаходяться в тканинах скелетної мускулатури. Решта 5% знаходяться в серці, мозку. Загальний запас креатину у людей складається з креатину у вільній формі і в формі фосфокреатина. Людина при звичайній активності витрачає приблизно 2 г креатину щодня. При збільшенні фізичного навантаження витрата креатину організмом людини також збільшується, і його запас повинен поповнюватися.
Креатин необхідний для енергетичного обміну, м'язового руху і людського існування.
Креатин є високоенергетичних ланкою, що підтримує постійний рівень АТФ в м'язової і нервової тканини під час м'язового скорочення. Як показали дослідження, підвищення рівня креатину сприяє віддаленню моменту м'язового виснаження, підсилює внутрішньоклітинний енергетичний обмін і збільшує загальну витривалість організму під час тренувань.
Крім того, завдяки креатину ваші м'язи починають скорочуватися могутніше і працювати довше, так як він нейтралізує дію молочної кислоти. Креатин різко збільшує обсяг м'язової клітини, “наповнюючи” м'язи, роблячи їх об'ємними.

спосіб вживання:
Додавайте одну порцію на 230 мл води. Для досягнення найкращого результату приймайте разом з їжею.
Під час завантаження креатином (перші 7 днів) приймайте по одній порції чотири рази на день. Під час підтримки рівня креатину приймайте по одній порції один раз в день.

Вміст поживних речовин в одній порції (1 чайна ложка) продукту: креатин моногідрат – 5 г.

Характеристика: Vita Complex це джерело 25 легко засвоюваних вітамінів і мінералів, з якими Ви забудете, що таке нестача найбільш цінних для організму вітамінів і мінералів. Особливо це актуально для людей, які ведуть активний спосіб життя і часто піддають свій організм фізичним навантаженням. Адже будь-яка фізичне навантаження – це не тільки витрачення цінних нутрієнтів, але і стрес для організму і ослаблення імунітету. Тому допомагати йому в таких ситуаціях дуже важливо, додаючи до свого спортивного харчування та забезпечуючи достатню порцією цінних вітамінів і мінералів, які підвищують життєвий тонус і покращують роботу імунітету.

Рекомендоване дозування: приймати 1 капсулу в день.

Вміст поживних речовин в 1 капсулі:
Вітамін А	5000 МО
Вітамін С	60 мг
Вітамін D3	400 МО
Вітамін E	30 МО
Вітамін K1	25 мкг
Вітамін В1	1,5 мг
Вітамін В2	1,7 мг
Вітамін В3	30 мг
Фолієва кислота	180 мкг
Вітамін В12	10 мкг
Біотин	15 мкг
Пантотенова кислота	10 мг
Кальцій	150 мг
Залізо	10 мг
Йод	50 мкг
Магній	40 мг
Цинк	10 мг
Селен	5 мкг
Мідь	2 мг
Марганець	2 мг
Хром	5 мкг
Молібден	5 мкг
Калій	12 мг