Купити спортивне харчування в Одесі.

Характеристика: Креатин - це органічна речовина, яка знаходиться в м'язах, в нервовому речовині, в крові і залізистих органах. Хімічна назва цього з'єднання - метил-гуадіновая оцтова кислота.
Приблизно 95% загальних запасів креатину знаходяться в тканинах кістякової мускулатури. Решта 5% перебувають в серці, мозку. Загальний запас креатину у людей складається з креатину у вільній формі і у формі фосфокреатіна. Людина при звичайній активності витрачає приблизно 2 г креатину щодня. При збільшенні фізичного навантаження витрата креатину організмом людини також збільшується, і його запас повинен поповнюватися.
Креатин необхідний для енергетичного обміну, м'язового руху і людського існування.
Креатин є високоенергетичних ланкою, що підтримує постійний рівень АТФ в м'язової і нервової тканини під час м'язового скорочення. Як показали дослідження, підвищення рівня креатину сприяє віддаленню моменту м'язового виснаження, підсилює внутрішньоклітинний енергетичний обмін і збільшує загальну витривалість організму під час тренувань.
Крім того, завдяки креатину ваші м'язи починають скорочуватися могутніше і працювати довше, тому що він нейтралізує дію молочної кислоти. Креатин різко збільшує обсяг м'язової клітини, "наповнюючи" м'язи, роблячи їх об'ємними.

Спосіб вживання:
Додавайте одну порцію на 230 мл води. Для досягнення найкращого результату приймайте разом з їжею.
Під час завантаження креатином (перші 7 днів) приймайте по одній порції чотири рази на день. Під час підтримки рівня креатину приймайте по одній порції один раз на день.

Вміст поживних речовин в одній порції (1 чайна ложка) продукту: Креатин моногідрат - 5 р.

Характеристика: Головне завдання для атлетів і любителів фітнесу зберегти ментальну і м'язову енергію. Це особливо актуально для культуристів і атлетів анаеробного типу тренінгу, яким необхідно швидко відновитися після інтенсивних вправ.
М'язові скорочення залежать від тієї енергії, яку дає аденозин трифосфат (ATP). У той же час запаси ATP обмежені. Рівень ATP швидко падає під час коротких за часом, вибухових вправ. У таких умовах атлети потребують негайного відновлення рівня енергії.
Як багато і наскільки ефективно провадиться ATP, залежить від кількості креатин фосфату усередині клітин. Креатин - це біомолекул, яка виробляє ATP; він синтезується в печінці і зберігається в мозку, скелетних і серцевого м'язах. Креатин є ключовим речовиною в справі відновлення рівня ATP. Чим більше креатину в м'язах, тим більше енергії може бути проведено, тим довше і інтенсивніше зможуть працювати м'язи.
Яким чином креатин допомагає м'язам ефективніше функціонувати і швидше відновлюватися? Креатин насичує м'язи, щоб потім перетворитися в ATP. Це перетворення відбувається без участі кисню і використовується для забезпечення енергією при анаеробному виді діяльності.
Креатин - це не тільки ергогенних нутрієнт, він також надає волюмізірующій ефект. Клітинна волюмізація, або клітинна гідратація, - це накопичення м'язовими клітинами води. Ця волюмізація в свою чергу є причиною накачування. Оскільки вода затримується всередині м'язів, атлети, які використовують креатин, не страждають від одутлість. Іншими словами, м'язи стають більше і, що найголовніше, реально сильніше завдяки потужному заряду енергії. Це дозволяє атлетам ефективніше працювати в залі і швидше відновлюватися.
Creatine Monohydrate від Ultimate Nutrition - це мікроізмельченний креатин найвищої якості, який був спеціально розроблений для того, щоб поліпшити біоволюмізацію м'язових клітин.

Склад: Кількість поживних речовин в одній порції (5 капс.) продукту:
Креатин моногідрат - 4,5 м.

Інші інгредієнти: желатин, целюлоза, стеарат магнію.

Спосіб вживання: як харчову добавку, приймайте одну порцію два-три рази на день, рівномірно, на порожній шлунок.