Купити спортивне харчування в Донецьку.

Характеристика: Креатин - це органічна речовина, яка знаходиться в м'язах, в нервовому речовині, в крові і залізистих органах. Хімічна назва цього з'єднання - метил-гуадіновая оцтова кислота.
Приблизно 95% загальних запасів креатину знаходяться в тканинах кістякової мускулатури. Решта 5% перебувають в серці, мозку. Загальний запас креатину у людей складається з креатину у вільній формі і у формі фосфокреатіна. Людина при звичайній активності витрачає приблизно 2 г креатину щодня. При збільшенні фізичного навантаження витрата креатину організмом людини також збільшується, і його запас повинен поповнюватися.
Креатин необхідний для енергетичного обміну, м'язового руху і людського існування.
Креатин є високоенергетичних ланкою, що підтримує постійний рівень АТФ в м'язової і нервової тканини під час м'язового скорочення. Як показали дослідження, підвищення рівня креатину сприяє віддаленню моменту м'язового виснаження, підсилює внутрішньоклітинний енергетичний обмін і збільшує загальну витривалість організму під час тренувань.
Крім того, завдяки креатину ваші м'язи починають скорочуватися могутніше і працювати довше, тому що він нейтралізує дію молочної кислоти. Креатин різко збільшує обсяг м'язової клітини, "наповнюючи" м'язи, роблячи їх об'ємними.

Спосіб вживання:
Додавайте одну порцію на 230 мл води. Для досягнення найкращого результату приймайте разом з їжею.
Під час завантаження креатином (перші 7 днів) приймайте по одній порції чотири рази на день. Під час підтримки рівня креатину приймайте по одній порції один раз на день.

Вміст поживних речовин в одній порції (1 чайна ложка) продукту: Креатин моногідрат - 5 р.

Характеристика: Глютамин, практично будучи головною амінокислотою, останнім часом заслужено став найбільш популярним продуктом для спортсменів.
Під час напружених тренувань м'язова і імунна системи мають потребу в такій великій кількості глютаміна, що організм не може провести самостійно. Внаслідок чого виникає необхідність у додатковому прийомі L - Glutamine.
Дослідження показують, що тривала глютамінова підтримка надійно захищає м'язи від руйнування за рахунок зниження катаболічних дії гормонів стресу - кортизону і глютагона, активно виникають під час інтенсивних тренуваннях.
L - Glutamine - це одна з небагатьох амінокислот, яка природним чином значно збільшує рівень гормону росту в організмі. Прийом всього двох грамів глютаміна підвищує рівень гормону росту в чотири рази.
L - Glutamine надає позитивний вплив на наш настрій завдяки активізації вироблення гамма-кислоти в центральній нервовій системі. L - Glutamine забезпечує енергією імунну систему, що дозволяє створити надійний захист від хвороб.

Дозування: одна чайна ложка.

Застосування: по одній чайній ложці перед і після тренування.

Упаковка: банку 240 грам.

	в 100 г	в порції (5 г)	% RDA
Енергетична цінність	1683 кДж/400, 7 ккал	84,15 кДж/20, 03 ккал
Протеїн	100 г	5000 мг
карбогідратів	0,0 г	0,0 г
Жири	0,0 г	0,0 г
L-глютамін	100 г	5000 мг	*