Спортивные батончики

- это эффективные и удобные заменители пищи, являющиеся прекрасным источником ценных и легкоусвояемых протеинов, аминокислот, простых и сложных углеводов, витоминов, минералов и других спортивных добавок.

Спортивные батончики условно можно разделить на четыре типа:

1. тонизирующие (энергетические) - содержащие большое кол-во углеводов и энергетиков (кофеин, экстракт женьшеня и гуараны, ..);
2. протеиновые - основе которых лежат белки и аминокислоты (до 30%);
3. жиросжигающие - поможет не только побороть голод, но и похудеть (с L-карнитином и др. жиросжигающими добавками);
4. креатиновые - за счет присутствия креатина, увеличивает взрывную силу, ускоряет восстановление мышц, меньшает утомление, усиленный прирост веса и увеличение мышечных объемов.

Спортивные напитки

- это напитки, восполняющие затраченные питательные вещества, способствующие восстановлению сил после физических упражнений, стимулирующие работу мозга и общее физическое состояние.

Спортивные напитки содержат большое количество стимулирующих добавок, а также аминокислоты и фосфолипиды. К стимулирующим добавкам в спортивных напитках необходимо отнести комплексные протеины, липотропный комплекс или сжигатель жира.