Купити спортивне харчування в Україну.

Характеристика: Харчова добавка, що задовольняє потреби організму при інтенсивних фізичних навантаженнях спортсменів.
FitMax ® Whey Protein 81 + є зміцнює препаратом, що допомагає наростити м'язову масу, в складі якого міститься більше 81% чистого білка. Завдяки високій якості ультрафільтрованного концентрату та ультра-мікрофільтрованного изолята білка сироватки, FitMax ® Whey Protein 81 + складає ідеальну основу як для масових дієт, так і для редукційних. Додавання амінокислоти таурину тонізує, а також збільшує регенераційні можливості організму.
FitMax ® Whey Protein 81 + характеризується високим вмістом білків, які є багатим джерелом розгалужених амінокислот BCAA і глютаміна.

FitMax ® Whey Protein 81 + це:
● Чудовий смак і ідеальна розчинність
● Суміш високоякісного изолята та концентрату сироваткового білка
● Кожна порція містить 500мг таурину
● Ідеально сприяє нарощуванню чистої м'язової маси
● Застосовується в будь-який час дня

Спосіб застосування: 1 порцію (33 г - 2 мірних ложки з гіркою) розчинити в 250 мл води або молока, приймати 1-3 рази на день.

Склад: ультрафільтрованний концентрат сироваткового білка 85%, ультра-мікрофільтрованний ізолят білка сироватки 90%, фруктоза - солодкі субстанції, таурин, молочний кальцій, магній молочний, аромати: ванільний і ванільно-вершковий ідентично з натуральним, лимонна кислота (Е330), аспартам (Е950) та ацесульфам-К (Е951) - солодкі субстанції, татразін (Е102) - барвник.

Увага! FitMax ® Whey Protein 81 + містить джерело фенілаланіну, містить цукор і солодкі субстанції. FitMax ® Whey Protein 81 + не може використовуватися в ролі замінника різних дієт! FitMax ® Whey Protein 81 + не слід приймати вагітним і жінкам, що годують. Зберігати в сухому приміщенні при кімнатній температурі, в місці, недоступному для дітей.

Кількість поживних речовин продукту:
	33 г	100 г
Енергетична цінність	119 ккал/510 кДж	363 ккал/1544 кДж
Жири	1,15 г	3,5 г
Вуглеводи	3,9 г	11,9 г
Білок	24,9 г	75,4 г
L-таурин	500 мг	1670 мг

Мінерали:	33 г	100 г	% ДДН (в порції)
Кальцій	177 мг	537 мг	22%
Магній	22 мг	66 мг	7%
Калій	292 мг	885 мг	29%
Фосфор	88 мг	266 мг	11%
Натрій	88 мг	266 мг

Амінокислотний профіль продукту:
	33 г	100 г
Аланін	1369 мг	4148 мг
Аргінін	1369 мг	4148 мг
Аспаргіновая кислота	537 мг	1627 мг
Цистеїн + Метіонін	1020 мг	3091 мг
глютамінова кислота	5100 мг	15455 мг
Гліцин	1476 мг	4474 мг
Гістидин	1262 мг	3823 мг
Ізолейцин	1449 мг	4392 мг
Лейцин	2389 мг	7239 мг
Лізин	2121 мг	6426 мг
Фенілаланін + Тирозин	1584 мг	4799 мг
Пролін	590 мг	1789 мг
Серін	966 мг	2928 мг
Треонін	1718 мг	5206 мг
Триптофан	456 мг	1383 мг
Валін	1476 мг	4474 мг

1.Що таке креатин?
Креатин - це одна з найбільш вживаних добавок в культуризмі. Ця субстанція подібна до білків, вона складається з 3 амінокислот: метіону, аргініну і гліцину. Невеликі кількісті креатину зберігаються в м’язових клітинах, а її роль полягає в сприянні виробленню і переносу АTP, головної частинки, що відповідає за вироблення енергії.

2.Як діє і що можна досягти застосовуючи креатин?
Вже за кілька днів застосування креатину м’язи стають більші і “налиті” – це результат збільшення кількості креатину в м’язах приблизно на 50 %. Відбувається ряд реакцій, в результаті яких м’язові клітини поглинають більше води. Збільшений об’єм клітин спричиняє тиск всередині клітин, а організм сприймає це як анаболічний сигнал, цим самим змушуючи м’язи до приросту маси і сили. Ефект застосування креатину полягає в швидкому збільшенні можливостей організму, завдяки чому більш триваліші і інтенсивніші тренування прискорюють нарощення м’язів, я також дають результат скорочення жирової тканини. Під час першого циклу застосування креатину можна отримати від 4 до 6 кг м’язової маси без жиру. Умовою досягнення таких ефектів є правильні порції креатину.

3.Чи є бажаним доповнення креатину іншими добавками? Як спричинити тривалі зміни під час застосування креатину?
Слід пам’ятати, що креатин є сильнодіючою анаболічної речовиною (яка змушує м’язи рости), але не включає в себе будівельні субстанції. Ось чому є важливим поєднання креатину з такими препаратами як: білок (найкраще сироватки ) або L-глютамін або пептид глютаміну, які є основними будівними матеріалами м’язів. Особливо досконалий результат можна досягнути під час поєднання креатину з сильним антикатаболічним препаратом, таким як HMB.

4.Яким чином збільшити результативність дії креатину?
Можливі способи:
- застосовувати креатину разом з цукром “декстрозою” для збільшення вироблення інсуліну, котрий “напихає” креатин до м’язових клітин.
- пити велику кількість води (до 3 літрів щоденно)
- зменшити споживання жирів, оскільки жири в їжі затрудняють поглинання креатину.
- уникати споживання напоїв, які включають в своєму складі кофеїн і гуарану.
- приймати відповідні порції магнію і лецитину, які є основним джерелом органічного фосфору.
- приймати креатину на пустий шлунок.
- споживати такі важливі елементи як: хром, цинк, оскільки їх недостатня кількість погано впливає на акумулювання креатину м’язовими клітинами.
- правильне споживання антиоксидантів і комплексу вітамінів групи В.

Найчастіші способи застосування креатину:

А. Фаза насичення триває 5 днів. В цей період слід щоденно споживати креатин в розділених порціях по 5 г кожна. Перший і другий день 30 г – 25 г (6 -5х 5г), третій день 25-20г (5-4х5г). Четвертий день 20г-15г (4-3х5г), п’ятий день 15 г-10 г (3-2х5г).
Креатин завжди приймають на пустий шлунок (за 15 хвилин до прийому їжі), розчинений у воді найкраще з декстрозою.

В. Фаза підтримки триває від 5 до 7 тижнів. В дні тренувань приймати креатин в двох дозах по 5г. Першу порцію слід приймати за 30 хвилин до тренування розчинену у воді, а другу відразу після тренування у вигляді напою з 5 г креатину з додаванням 40 г декстрози. Можна до цього додати 10 г L-глютаміну або 20 г пептиду глютаміну.
В дні без тренувань найкраще першу порцію креатину (3 г) випити ранком відразу після пробудження з декстрозою, що стане причиною скорішого відновлення запасів глікогену. Другу порцію у кількості 3 г найкраще прийняти протягом дня також з декстрозою.

С. Фаза відпочинку триває від 4 до 6 тижнів. Це період без креатину і тренування повинні бути менш інтенсивними. Другий спосіб подібний до першого, оминається лише фаза насичення. Спосіб прийому такий як в пункті В і С.

Харчова цінність:	100 г	в порції - 5 капс.
Енергетична цінность	204 кдж/49 ккал	9 кдж/2 ккал
Протеїн	12,17 г	0,56 г
Вуглеводи	0 г	0 г
Жири	0 г	0 г
Креатин Моногидрат	85,87г	3,95 г