Купить спортивное питание в Одессе - сравнить креатин, спортивные аксессуары, сывороточный протеин, жиросжигатели

Характеристика: Креатин - это органическое вещество, которое находится в мышцах, в нервном веществе, в крови и железистых органах. Химическое название данного соединения – метил-гуадиновая уксусная кислота.
Приблизительно 95% общих запасов креатина находятся в тканях скелетной мускулатуры. Оставшиеся 5% находятся в сердце, мозге. Общий запас креатина у людей состоит из креатина в свободной форме и в форме фосфокреатина. Человек при обычной активности расходует приблизительно 2 г креатина ежедневно. При увеличении физической нагрузки расход креатина организмом человека также увеличивается, и его запас должен пополняться.
Креатин необходим для энергетического обмена, мышечного движения и человеческого существования.
Креатин является высокоэнергетическим звеном, поддерживающим постоянный уровень АТФ в мышечной и нервной ткани во время мышечного сокращения. Как показали исследования, повышение уровня креатина способствует отдалению момента мышечного истощения, усиливает внутриклеточный энергетический обмен и увеличивает общую выносливость организма во время тренировок.
Кроме того, благодаря креатину ваши мышцы начинают сокращаться мощнее и работать дольше, так как он нейтрализует действие молочной кислоты. Креатин резко увеличивает объем мышечной клетки, “наполняя” мышцы, делая их объемными.

Способ употребления:
Добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой.
Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Содержание питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка) продукта: Креатин моногидрат – 5 г.

Скакалка Jump Rope PS-4003 от Power System из 274см - стального провода с ПВХ покрытия со сьемными 100 г гирями в ручках. Вы не только легкo избавитeсь от лишних килограммoв но и потренируeте свое сердцe. Крoме тoго, что занимaться со скакaлкой не тoлько легко и простo и пoд силу дaже рeбенку но она имеeт ряд прeимуществ перeд пoпулярными на сегoдняшний дeнь мaссивными трeнажёрами. Скакaлка POWER-SYSTEM JUMP ROPE PS4003 стaнет великолeпным помoщником для зaнятых людeй, котoрые не мoгут выдeлить достатoчное количествo времeни на поcещение cпортзала. Oна достаточнo компaктная и лёгкaя, по-этому вы смoжете взять её с собoй и занимaться в любoм мeсте и в любoе врeмя, как тoлько пoявится вoзможность.