Купить спортивное питание в Украине - сравнить креатин, для похудения, карнитин, спортивные аксессуары, креатин моногидрат, витамин д

Характеристика: Креатин - это органическое вещество, которое находится в мышцах, в нервном веществе, в крови и железистых органах. Химическое название данного соединения – метил-гуадиновая уксусная кислота.
Приблизительно 95% общих запасов креатина находятся в тканях скелетной мускулатуры. Оставшиеся 5% находятся в сердце, мозге. Общий запас креатина у людей состоит из креатина в свободной форме и в форме фосфокреатина. Человек при обычной активности расходует приблизительно 2 г креатина ежедневно. При увеличении физической нагрузки расход креатина организмом человека также увеличивается, и его запас должен пополняться.
Креатин необходим для энергетического обмена, мышечного движения и человеческого существования.
Креатин является высокоэнергетическим звеном, поддерживающим постоянный уровень АТФ в мышечной и нервной ткани во время мышечного сокращения. Как показали исследования, повышение уровня креатина способствует отдалению момента мышечного истощения, усиливает внутриклеточный энергетический обмен и увеличивает общую выносливость организма во время тренировок.
Кроме того, благодаря креатину ваши мышцы начинают сокращаться мощнее и работать дольше, так как он нейтрализует действие молочной кислоты. Креатин резко увеличивает объем мышечной клетки, “наполняя” мышцы, делая их объемными.

Способ употребления:
Добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой.
Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Содержание питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка) продукта: Креатин моногидрат – 5 г.

Характеристика: L-карнитин - один из основных источников энергии для мышечных тканей. Его основная и наиболее важная функция – это окисление жирных кислот в процессе их транспортировки в клетки, в результате чего выделяется энергия. Карнитин увеличивает переработку жира в энергию и предотвращает отложение жира в организме, прежде всего в сердце, печени, скелетной мускулатуре. Применение карнитина предотвращает мышечный катаболизм (разрушение) за счет уменьшения потребления гликогена на энергетические нужды. Повышает работоспособность и выносливость.
Совместим со всеми продуктами спортивного питания. Можно принимать длительное время.

Рекомендации по применению: Принимать 2-3 капсулы за 30 – 40 минут до начала тренировки или один – два раза в день на пустой желудок между приемами пищи.

Противопоказания: Беременным и кормящим женщинам перед употреблением проконсультироваться с врачом.

Форма выпуска: капсулы по 702 мг.

Меры предосторожности: Хранить в недоступном для детей месте

Условия хранения: Хранить в сухом прохладном месте при температуре до 25С0 и относительной влажности не более 85%.

Энергетическая ценность: 0 ккал.

Упаковка: 60 капсул.

Состав в 1 капсуле:
L-карнитина тартрат	700,0 мг
из них L-карнитин	500,0 мг
Витамин В-6 (пиридоксина HCl)	2,0 мг

Подводя итоги или Чего мы ждем в новом году
Юрий Бомбела, главный редактор
Начало этого года у меня получилось тяжелым: ушел из жизни очень близкий мне человек. Но, как бы ни было грустно, жизнь продолжается. И я очень надеюсь, что год в целом получится куда лучше, чем его начало. Тем более, что это - год Тигра, а я - Тигр.
Чего я жду от 2010-го? Жду интересных турниров, жду настоящего «Мистера Олимпия» - такого, который резко поднимет престиж бодибилдинга. Жду, чтобы «Олимпия» в этом году прошла честно, и чтобы на ней вновь появились представители России. Жду, что наши ребята смогут потихоньку начать теснить заокеанских «профи», и в этой связи жду с нетерпением возвращения на соревновательный подиум Леши Шабуни - уж ему-то точно такое задание по плечу. А вот чего точно не жду - не хочу ждать, так это скандалов, которые постоянно разгораются вокруг «анаболиков» и наносят удар по всему бодибилдингу.
Надеюсь, что в новом году будут изданы мои новые книги (одна уже закончена, две находятся в стадии написания), увидит свет переиздание «Анаболик-ревю». Надеюсь, что хватит сил и на персональный сайт, введение в эксплуатацию которого вот уже столько времени откладывалось. Очень надеюсь создать в этом году семью с девушкой, которую люблю уже давно, очень люблю. И еще: а вдруг получится выйти... да-да, на соревновательный подиум. Чем черт не шутит, и разве 48 - это возраст?!
Василий Кузнецов, директор редакции
«Золото» Павла Кириленко и Романа Цинделиани на «Arnold Classic», приезд Дориана Йейтса в Екатеринбург, прямая трансляция чемпионата Европы по АРМу на телеканале «Боец» и on-line трансляция чемпионата России по бодибилдингу, полный «Ледовый дворец» на финале чемпионата России по микс-файту - очень даже неплохие «сводки с полей» спортивных боев, когда все только и говорят, что о кризисе.
«Нельзя прекращать тренироваться, так как войти в форму с каждым годом будет все тяжелее» - сказал Роман Кармазин, отпраздновал свое 37-летие и выиграл очередной бой. Тот, кто это видел, говорит, что Роману было трудно, но он выиграл. Таков спорт, здесь бывает тяжело, но чего не сделаешь ради победы! Так что добро пожаловать в новый год, здравствуйте, новые победы!
Андрей Франскевич, руководитель Интернет-проекта
Летом 2009 года мы не просто сменили дизайн, а полностью переписали сайт, сменили его концепцию. Если раньше Ironworld.Ru был новостным сайтом с небольшим форумом, то в новой версии мы постарались реализовать элементы социальной сети, предоставив нашим пользователям максимум инструментов. Более того, теперь каждый пользователь может создать на нашем сайте свой личный «Железный мир», где он сам себе хозяин и модератор! Конечно, расслабляться не приходиться, многое еще не закончено, многое надо довести до ума. Надеюсь, что любителям «железных» видов спорта наш новый сайт пришелся по душе! Кстати, после введения в строй нового сайта посещаемость выросла более чем в два раза... Мы всегда рады гостям!
Сергей Зезюлин, дизайнер
Во многих мировых культурах при летосчислении переход от цифры «девять» к цифре «десять» традиционно характеризуется ожиданием качественных изменений в различных жизненных сферах. Разумеется, изменений позитивных. Такой подход уходит корнями в глубины истории человечества, хотя наиболее популярным он стал во второй половине 20-го века. Зачастую эти изменения действительно оправдывают ожидания многих людей, а порой и превосходят их, являясь переходом на принципиально новый уровень своего развития. Причем, особенно ярко это проявляется там, где есть огромные возможности (а нередко при этом и необходимости) для такого роста.
Силовые виды спорта, на мой взгляд, просто идеально вписываются в этот контекст. И особенно на бескрайних просторах постсоветского пространства. Посему коллективными усилиями будем активно созидать нашу спортивную реальность, оправдывая и превосходя собственные прогнозы и ожидания!