Купить спортивное питание в Полтаве - сравнить креатин, гейнеры, лучший креатин, жиросжигатели

Характеристика: Креатин - это органическое вещество, которое находится в мышцах, в нервном веществе, в крови и железистых органах. Химическое название данного соединения – метил-гуадиновая уксусная кислота.
Приблизительно 95% общих запасов креатина находятся в тканях скелетной мускулатуры. Оставшиеся 5% находятся в сердце, мозге. Общий запас креатина у людей состоит из креатина в свободной форме и в форме фосфокреатина. Человек при обычной активности расходует приблизительно 2 г креатина ежедневно. При увеличении физической нагрузки расход креатина организмом человека также увеличивается, и его запас должен пополняться.
Креатин необходим для энергетического обмена, мышечного движения и человеческого существования.
Креатин является высокоэнергетическим звеном, поддерживающим постоянный уровень АТФ в мышечной и нервной ткани во время мышечного сокращения. Как показали исследования, повышение уровня креатина способствует отдалению момента мышечного истощения, усиливает внутриклеточный энергетический обмен и увеличивает общую выносливость организма во время тренировок.
Кроме того, благодаря креатину ваши мышцы начинают сокращаться мощнее и работать дольше, так как он нейтрализует действие молочной кислоты. Креатин резко увеличивает объем мышечной клетки, “наполняя” мышцы, делая их объемными.

Способ употребления:
Добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой.
Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Содержание питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка) продукта: Креатин моногидрат – 5 г.

Характеристика: Продукт Volumass 35 от фирмы Scitec - это эффективная формула увеличения веса, разработанная для атлетов, тяжело набирающих мышечную массу. Volumass 35 обеспечит Вас б?льшим количеством белка, чем аналогичные препараты. Белок в Volumass 35 имеет уникальный аминокислотный состав, обладает максимальным биологическим усвоением, содержит пониженное количество лактозы и легко смешивается с водой без помощи миксера. Volumass 35 насыщен разветвленными аминокислотами и глютамином. Volumass 35 содержит также креатин (моногидрат) -- клеточный макроэрг (переносчик энергии фосфатных групп). Мы также стремились не перегрузить продукт углеводами. В Volumass 35 их содержится достаточно для питания Ваших мышц во время тренировки и восполнения запасов гликогена, но не так много, чтобы вызвать вялость и сонливость (исследования показали, что чрезмерное количество углеводов способствует повышению уровня серотонина, являющегося медиатором нервных процессов в центральной нервной системе). Для наилучших результатов сочетайте применение Volumass 35 с диетой и программой тренировок.

Ингредиенты: протеиновая смесь (ультрафильтрованный концентрат сывороточного протена и кросс-микрофильтрованный изолят, содержащий фракции лактальбумина, лактоферрина и иммуноглобулина), мальтодекстрин, моногидрат креатина, декстроза, натуральные и искусственные ароматизаторы, таурин, динатрий гидрофосфат, магний гидрофосфат, калий дигидрофосфат, аспартам, витаминная смесь (аскорбиновая кислота, диальфа токоферол ацетат, тиамин гидрохлорид, рибофлавин, никотиновая кислота, пиридоксин нитрат, фолиевая кислота, цианокобаламин, биотин, кальций пантотенат), ацесульфам калия.

Рекомендации по применению: Принимать по 1-3 порции в день. Для наилучших результатов принимать по 2 мерные ложки (100 г), смешанные с 350-550 мл нежирного молока или воды (при непереносимости лактозы) 3 раза в день: с утренним приемом пищи, за 1,5 часа до тренировки и в течение 30 минут по окончании тренинга. Смесь доводится до состояния однородности с помощью миксера или ложки.

Количество питательный веществ в одной порции (2 ложки = 100 г) продукта:
Калории	350
в т. ч. Калории от жиров	30
Всего жиров	3 г
Всего углеводов	45 г
Протеин	35 г
Холестерин	10 мг
Натрий	100 мг
Калий	80 мг
Моногидрат креатина	2500 мг
Таурин	500 мг
Типичный аминокислотный состав на порцию:
L-аланин	2303 мг
L-аргинин	1060 мг
L-аспарагиновая кислота	4951 мг
L-цистеин	1078 мг
L-глютамин	8265 мг
L-глицин	845 мг
L-гистидин	796 мг
L-изолейцин	3041 мг
L-лейцин	3041 мг
L-лизин	4080 мг
L-метионин	811 мг
L-фенилаланин	1447 мг
L-пролин	2764 мг
L-серин	2252 мг
L-треонин	3297 мг
L-триптофан	1112 мг
L-тирозин	1358 мг
L-валин	2677 мг
L-таурин	500 мг