Купить спортивное питание в Львове - сравнить креатин, специальное питание, купить аминокислоты bcaa, купить с доставкой

Характеристика: Креатин - это органическое вещество, которое находится в мышцах, в нервном веществе, в крови и железистых органах. Химическое название данного соединения – метил-гуадиновая уксусная кислота.
Приблизительно 95% общих запасов креатина находятся в тканях скелетной мускулатуры. Оставшиеся 5% находятся в сердце, мозге. Общий запас креатина у людей состоит из креатина в свободной форме и в форме фосфокреатина. Человек при обычной активности расходует приблизительно 2 г креатина ежедневно. При увеличении физической нагрузки расход креатина организмом человека также увеличивается, и его запас должен пополняться.
Креатин необходим для энергетического обмена, мышечного движения и человеческого существования.
Креатин является высокоэнергетическим звеном, поддерживающим постоянный уровень АТФ в мышечной и нервной ткани во время мышечного сокращения. Как показали исследования, повышение уровня креатина способствует отдалению момента мышечного истощения, усиливает внутриклеточный энергетический обмен и увеличивает общую выносливость организма во время тренировок.
Кроме того, благодаря креатину ваши мышцы начинают сокращаться мощнее и работать дольше, так как он нейтрализует действие молочной кислоты. Креатин резко увеличивает объем мышечной клетки, “наполняя” мышцы, делая их объемными.

Способ употребления:
Добавляйте одну порцию на 230 мл воды. Для достижения наилучшего результата принимайте вместе с едой.
Во время загрузки креатином (первые 7 дней) принимайте по одной порции четыре раза в день. Во время поддержания уровня креатина принимайте по одной порции один раз в день.

Содержание питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка) продукта: Креатин моногидрат – 5 г.

Характеристика: Усталость, вызванная тяжелой умственной или физической работой, может сбить биологические часы Вашего организма. Это может выражаться в отсутствии здорового сна, раздражительности, чувстве постоянной усталости. Мелатонин — натуральный гормон, который организм производит для регуляции своих собственных внутренних «часов». Секреция мелатонина происходит с наступлением темноты и прекращается в дневное время. Исследования показали, что употребление от 3 до 10 г мелатонина в сутки значительно улучшает качество сна и снимает усталость. Однако мелатонин используется не только как «снотворное», — он укрепляет иммунную систему. Работая в связке с витамином В6 и цинком, мелатонин предотвращает возрастное ослабление иммунной системы. Известны также антиоксидантные свойства мелатонина. Melatonin от Ultimate Nutrition предназначен специально для улучшения отдыха (сна) атлетов и людей, ведущих активный образ жизни. Важно подчеркнуть, что мелатонин восстанавливает натуральный гормональный и метаболический баланс.

Количество питательных веществ в одной капсуле:
Мелатонин – 3 мг

Ингридиенты: целлюлоза, дикальций фосфат, желатин, стеарат магния.

Способ употребления: Принимайте одну капсулу перед сном.