Купить спортивное питание в Украине - сравнить креатин, глютамин, протеины, глютамин, действие креатина

Характеристика: Моногидрат креатина в начале 90-х годов совершил революцию в индустрии спортивных пищевых добавок, когда впервые были естественным образом получены результаты, аналогичные действию стероидов. Запас креатина в мышцах отвечает за снабжение веществами фосфатной группы для регенерации использованной АТФ, т. е. он служит резервом энергии клетки при сокращении мышц. Кроме того, он способен увеличивать клеточный объём, активизируя синтез мышечного белка. В сотнях клинических испытаний моногидрат креатина доказал свою способность наращивать общий запас креатина в мышцах, состоящий из чистого креатина и фосфата креатина. А это ведет к значительному увеличению массы и силы мышц, а также достижению лучших спортивных результатов и улучшению показателей здоровья вне зависимости от спорта.

Способ употребления:
Разделите вес тела в килограммах на 3. Результат равен количеству креатина в граммах, которое вам нужно принимать ежедневно в период загрузки (в первую неделю приема). После этого для поддержания уровня принимайте половину этого количества. Принимайте на пустой желудок в основном после тренировки с простыми углеводами. Для получения раствора нужной концентрации на каждые 5 грамм креатина возьмите 350 мл жидкости. Во время приема креатина организм должен получать достаточное количество воды.

Содержание питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка) продукта:
Моногидрат креатина - 5000 мг

Характеристика: Глютамин — это аминокислота, которая входит в состав мышечных клеток и которая вместе с другими аминокислотами способствует улучшению анаболических процессов.

Следует отметить, что глютамин является основным веществом, необходимым для поддержания и повышения иммунитета. Это позволяет удерживать организм в отличном состоянии после изнурительных физических нагрузок.

Глютамин — аминокислота, обладающая достаточно сильным анаболическим эффектом. Поэтому принимая Glutamine Powder, можно быть полностью уверенным в быстром восстановлении мышц и эффективном наращивании мышечной массы.

Количество питательных веществ в одной порции (5 г) продукта:
L-глютамин - 5 г.

Рекомендации по применению: Добавьте 1-2 ложки в 250-300 мл воды, молока или сока. Для достижения наилучших результатов попробуйте добавить в свой протеиновый шейк или пищезаменитель.