Сортировать ▼
Креатин (creatine) - это аминокислота, получаемая из пищи, или производная которой формируется в печени, почках, поджелудочной железе из аминокислот – аргинина, глицина и метионина.
Большее количество креатина означает более длинную, интенсивную тренировку. Результат в большей мышечной нагрузке, а в дальнейшем – увеличение размера мышц. Мышцы имеют возможность запасать creatine больше, чем требует организм или потребляется из обычной диеты. Атлеты могут использовать это преимущество, "набивая" мышцы креатином.
Красное мясо и селёдка – одни из лучших природных источников creatine. Однако, чтобы получить из пищи 4 грамма этой аминокислоты, Вы должны съесть более двух килограммов говядины.
Благодаря, высокой эффективности и сравнительно небольшой стоимости, креатин (как спортивное питание) и особенно моногидрат креатина стал одним из самых часто используемых спортивных добавок в бодибилдинге, тяжелой атлетике и других видах спорта.
Большее количество креатина означает более длинную, интенсивную тренировку. Результат в большей мышечной нагрузке, а в дальнейшем – увеличение размера мышц. Мышцы имеют возможность запасать creatine больше, чем требует организм или потребляется из обычной диеты. Атлеты могут использовать это преимущество, "набивая" мышцы креатином.
Красное мясо и селёдка – одни из лучших природных источников creatine. Однако, чтобы получить из пищи 4 грамма этой аминокислоты, Вы должны съесть более двух килограммов говядины.
Благодаря, высокой эффективности и сравнительно небольшой стоимости, креатин (как спортивное питание) и особенно моногидрат креатина стал одним из самых часто используемых спортивных добавок в бодибилдинге, тяжелой атлетике и других видах спорта.
Кроме общих правил выбора аминокислот, нужно так же учитывать, что:
Креатин (спортивное питание) можно разделить на две группы чистый и креатин с различными добавками.
Первая группа - более дешёвая и проверенна временем. Если Вы выберите чистый моногидрат (100% моногидрат креатина), выбирайте тот, который доступен Вам по цене и доверия к производителю.
Вторая группа - креатин с добавками, улучшающими его усвояемость, его свойства или просто полезными для человека веществами (напр. буферизированный креатин или смесь с углеводами, глютамином, таурином, витаминами и т.д.).
Выбирайте креатин наиболее проверенных и известных марок!
Креатин (спортивное питание) можно разделить на две группы чистый и креатин с различными добавками.
Первая группа - более дешёвая и проверенна временем. Если Вы выберите чистый моногидрат (100% моногидрат креатина), выбирайте тот, который доступен Вам по цене и доверия к производителю.
Вторая группа - креатин с добавками, улучшающими его усвояемость, его свойства или просто полезными для человека веществами (напр. буферизированный креатин или смесь с углеводами, глютамином, таурином, витаминами и т.д.).
Выбирайте креатин наиболее проверенных и известных марок!
Нет товаров в категории "Креатин" производителя Multipower
Выберите другую категорию, производителя или воспользуйтесь поиском нашего магазина
Поступления в Апреле
Креатин Creatine Monohydrate (300 )
Попробуйте самое эффективное разрешённое средство для стимулирования роста мышц и увеличения силы. Попробуйте 100% чистый Creatine Monohydrate высочайшего качества. Эффективность креатина доказана многими релев …
Креатин Creatine Creapure (250 )
FitMax Creatine представляет собой продукт, в состав которого входят самый чистый 99,9% моногидрат креатина в мире! В производстве FitMax Creatine используется патентованный креатин CreaPure TM - з …
Креатин Creatine Ethyl Ester (120 )
Creatine Ethyl Ester (сложный этиловый эфир креатина) - одна из самых молодых форм креатина. Исследования его свойств демонстрируют в 30–40 раз большую усвояемость по сравнению с другими формами к …
Моногидрат креатина – это высокоэффективный, качественный и 100% чистый креатин - Creapure®. Порошковая форма позволяет легко готовить продукт к употреблению и обеспечивает быструю растворяемость. Creatine Mono …
Поступления в Апреле
Креатин CGT-10 (450 )
Optimum Nutrition CGT-10 - это совершенная формула для увеличения мышечной энергии и ускорения восстановления, которая включает 3 максимально эффективных составляющих. Порция CGT-10 содержит 5 г чистого креатина моног …
Креатин Trans-X (908 )
Trans-X — это система доставки средств наращивания массы клетки нового тысячелетия. Она включает в себя все эффективные и популярные средства наращивания массы клетки и ингредиенты, способствующие регенерации ATP, в со …
Креатин Creatine powder (150 )
CREATINE фирмы Optimum Nutrition содержит 100% чистый моногидрат креатина и имеет непревзойденное качество и эффективность. Количество питательных веществ в одной порции (1 чайная ложка = 5 г) продукта: …
Креатин Creatine 6000-ES (510 )
Creatine 6000-ES - продукт, разработанный учеными лаборатории MuscleTech Research. Креатин моногидрат значительно ускоряет процесс роста мышечной массы, а также уменьшает восстановительный период. Creatine 6000- …