Спортивне харчування Super Vitamin B-сomplex (150 піг)

Характеристика: Те, що ми отримуємо користь від прийому вітамінів не новина, але ми продовжуємо мати потребу в них, так само як нам потрібно дихати, щоб жити. Пам'ятайте, що здорова дієта, в тому числі спортивне, починається з прийому адекватної кількості вітамінів. Вітаміни В групи необхідні для підтримки здоров'я нервової системи, шкіри, волосся, очей і печінки, а також для збереження хорошого м'язового тонусу і здоров'я шлунково-кишкового тракту. Вони забезпечують нас енергією і необхідні для метаболізму вуглеводів, жирів і протеїнів. Оскільки вітаміни групи В водорозчинних, наш організм постійно виводить їх. Фізичний і емоційний стрес, алкоголь, неправильна дієта і наш типовий стиль життя «на ногах» тільки збільшує цю втрату. Ось, чому важливо щодня заповнювати запаси цих вітамінів.
Вітаміни групи В - це група схожих за структурою сполук, які часто називаються комплексом. Цей комплекс складається з В1 (тіаміну), В2 (рибофлавіну), В3 (ніацину), В5 (пантотенова кислота), В6 (піридоксину), В7 (біотину), В12 (кобаламін) і фолієвої кислоти (фолату і фолацин). PABA, інозитол і холін часто включаються до складу цієї групи. Вітаміни групи В використовуються для утворення кожної клітини нашого організму, зокрема клітин нервів. Саме тому вагітним жінкам важливо отримувати достатню кількість вітамінів В, особливо фолієвої кислоти. До речі, недолік цих вітамінів призводить до пригніченого стану. В організмі вітаміни В-комплексу використовуються в реакціях метилювання, частково допомагають боротися з подавленим стан, м'язової дістофіей, полегшують симптоми ПМС.
Особливу роль вітаміни В грають у боротьбі з гомоцистеїну. Гомоцистеїн - це серйозний фактор ризику, оскільки він викликає серцеві захворювання. По-комплекс зменшує утворення гомоцистеїну і таким чином є прекрасним засобом для підтримки здоров'я серцево-судинної системи. Справа в тому, що рівень гомоцистеїну залежить від рівня фолату. Коли у людини рівень фолату в плазмі крові високий, рівень гомоцистеїну навпаки низький. Таким чином, фолати зменшує гомоцистеїн.
Вітамін В6 (піридоксин). Цей вітамін важливий для протікання амінокислотних реакцій. Ось кілька цікавих функцій вітаміну В6: він метаболізує цистеїн в піровиноградної кислоти, працює з фосфорілазой, перетворюючи глікоген у глюкозу, синтезує жирні кислоти та метаболізує холестерин, використовується для виробництва різного роду нейротрасміттеров, в тому числі серотоніну. При дефіциті вітаміну В6 людина відчуває слабкість, апатію, відчуває проблеми зі сном і взагалі з імунною системою. Дослідження в 1995 р. при American Journal of Obstetric Gynecology підтвердило, що додатковий прийом вітаміну В6 зменшує випадки нудоти у вагітних жінок.
Незважаючи на те, що вітаміни групи В містяться в деяких харчових продуктах, багато їх руйнується під час приготування їжі. Super Vitamin B-Complex - це один з небагатьох вітамінних комплексів, який настійно рекомендується до щоденного застосування кожній людині.

Спосіб вживання: Приймайте 1 таб. на день, краще разом з їжею.