Спортивне харчування Vitamin E 400 (100 таб)

Характеристика: Вітамін Е покращує циркуляцію крові, необхідний для регенерації тканин, корисний при передменструальному синдромі та лікуванні фіброзних захворювання грудей. Він забезпечує нормальну згортання крові і зажівле-ня; знижує можливість утворення шрамів від деяких ран; знижує кров'яний тиск; сприяє пре-дупрежденію катаракт; покращує атлетичні досягнення; знімає судоми ніг; підтримує здоров'я нервів і м'язів; зміцнюючи стінки капілярів; запобігає анемії. < br /> Як антиоксидант вітамін Е захищає клітини від ушкодження, сповільнюючи окислення ліпідів (жирів) і формування вільних радикалів. Він захищає інші розчинні жирами вітаміни від руйнування кисло-родом, сприяє засвоєнню вітаміну А і захищає його від кисню. Вітамін Е уповільнює старіння, може запобігати появі старечої пігментації.
Вітамін Е бере участь також у формуванні колагенових і еластичних волокон міжклітинної речовини. Токоферол запобігає підвищену згортання крові, що сприятливо впливає на периферичний кровообіг, бере участь у біосинтезі гема і білків, проліферації клітин, освіті гонадотропінів, розвитку плаценти.
Однак слід пам'ятати, що вітамін E грає профілактичну роль - він не може відновити вже наявне пошкодження. Учасники деяких досліджень, у яких не було виявлено будь-якої протиракової ефективності вітаміну Е, протягом багатьох років курили або безвідповідально ставилися до здорового харчування. Ні ліки, ні вітамін не здатні звернути назад руйнування тканин, викликані десятиліттями нездорового способу життя. Приміром, щоденний прийом 400 межд. од. вітаміну Е може запобігати перетворення нітритів (певних речовин, присутніх у копчених і маринованих продуктах) на канцерогенні нітрозаміни; однак він не призведе до зворотної реакції перетворення нітрозамінів в нітрити.

До того ж ефективність вітаміну Е підвищується у присутності інших поживних речовин-антиоксидантів. Його протиракову захисну дію особливо помітно підвищує вітамін С.
Отже, основні функції, які виконує в організмі вітамін Е, можна сформулювати наступним чином: