Витамины, витаминные комплексы спортивное питание

Витамины, витаминно-минеральные комплексы необходимы для восполнения во время интенсивных тренировок, стресов и для укрепления иммунитета.

Витамины - крайне необходимые для нормальной жизнедеятельности органические соединения с высокой биологической активностью. Лишь некоторые витамины синтезируются в организме, и поэтому должны поступать с пищей.

Минеральные вещества напрямую участвуют в работе мышц, синтезе белка и обеспечении целостности клеток. Вследствие тренировок, потребность в витаминах и минералах, иногда повышается в несколько раз.