Купити спортивне харчування в Черкасах.

Характеристика: Збільшення м'язової маси в мінімальні терміни і з максимальним результатом!
GAIN FAST від Universal Nutrition - надпотужна і найбільш ефективна формула збільшення ваги, яка допоможе Вам побудувати масивну жорстку мускулатуру. GAIN FAST - це перший збільшує вагу Гейнер з синергічної формулою (формулою взаємно підсилюючого дії компонентів). Цей чудовий продукт містить багаті білками поживні речовини, а також активні анаболічні фактори (такі як колострума IGF, аргінін піроглутамат, хром і багато інших), які впливають безпосередньо на зони зростання м'язових клітин.
GAIN FAST Гейнер від Universal Nutrition має унікальну 3100 калорійну формулу Get-Big-Quick, найвища концентрація калорій якої дозволяє надзвичайно швидко наростити м'язову масу. Кожна калорія GAIN FAST в 5 разів ефективніше, ніж підроблені збільшувачі ваги, що складаються на 80-90% відсотків з рафінованого цукру. Високий вміст калорій у комбінації з чудовими розгалуженими амінокислотами, факторами, що оптимізують метаболізм і анаболічними агентами дозволяють Вашому організму неймовірну наростити м'язову масу, максимально активізуючи синтез м'язового білка і зводячи до мінімуму розпад м'язових тканин.
GAIN FAST містить необхідні вітаміни, мінерали, електроліти.

Рекомендації із застосування: змішати 5 ложок порошку з 450 мл води або нежирного молока (бажано збити суміш у міксері з шматочками льоду). Приймати від 1 до 3 порцій на день на додаток до Вашого звичайного раціону.
Для тих, хто бажає швидше збільшити м'язову масу пропонується використання формули Get-Big-Quick: для приготування напою змішати 6 ложок (337 г) порошку з 2,28 л нежирного молока, додати 3 яєчних білка, що збільшують вміст білка на 12 г і калорійність на 68 кал. Для смаку і отримання ще більшої кількості калорій і білків можна додати 0,57 л нежирного морозива чи охолодженого йогурту разом з 4 столовими ложками солодового сухого молока (ще 563 калорій і 19 г білка); або 5 столових ложок меду (ще 344 калорій); або 2 банана разом з 1 чашкою ягід. Суміш збити і помістити у холодильник. Продукт дасть більше, ніж 3100 калорій і більш, ніж 150 г білка. Починати вживати напій невеликими порціями - по 1-2 склянки на день протягом тижня на додаток до звичайного раціону, поки організм не звикне до такого режиму. Один стакан приймати вранці, інший - в середині дня або після вечері, тобто в будь-який час при виникненні почуття голоду. Через тиждень дозу збільшити ще на 1 склянку. Якщо Ви відчуєте, що така доза велика, додавайте тільки по 1 / 2 склянки на день. Пам'ятайте, що організм засвоює на день тільки певну кількість елементів, тому починайте повільно, поступово збільшуючи дозу. Тільки тоді Ви наберете більшу м'язову масу!

Содержание питательных в-в в одной порции (5 ложек (229 г):
Калории	868
Жиры	8 г	14%
Холестерин	3 мг	1%
Натрий	920 мг	38%
Углеводы	162 г	54%
Белок	37 г	74%
Витамин А	4750 МЕ	95%
Витамин C	60 мг	100%
Витамин D	380 МЕ	95%
Витамин Е	30 МЕ	100%
Тиамин	1,5 мг	100%
Рибофлавин	2,04 мг	120%
Ниацин	19 мг	95%
Витамин B6	1,9 мг	95%
Фолиевая кислота	380 мкг	95%
Витамин B12	5,7 мкг	95%
Кальций	1000 мг	100%
Фосфор	950 мг	95%
Магний	100 мг	25%
Цинк	7,5 мг	50%
Селен	10,5 мкг	15%
Калий	700 мг	20%
Анаболические агенты гейнера	2000 мг
- Аргинин Альфа-Кетоглютарат (AKG)		*
- Бета Ситостерол		*
- Muira Puama		*
- порошок из корня Кудзу		*
- 5-метил-7-метоксиизофлавин		*
- 7-Isopropoxy-Ipraflavone		*
- Альфа-липоевая кислота (ALA)		*
- L-орнитин		*
- Saw Palmetto		*
Метаболические оптимизаторы и факторы производительности	750 мг
- Кола порошок		*
- Корейский женьшень		*
- Расторопша пятнистая		*
- Бета-аланин		*
- Bromelain		*
Липотропики и энергетики	900 мг
- Креатин моногидрата		*
- Инозитол		*
- Холин Битартрат		*
- L-глютамин		*
- L-карнитин		*
Специализированный комплекс аминокислот	37000 мг
- L-Глутаминовая кислота		*
- L-Лейцин		*
- L-Аспарагиновой кислоты		*
- L-Лизин		*
- L-Треонин		*
- L-Изолейцин		*
- L-Валин		*
- L-Пролин		*
- L-Аланин		*
- L-Серин		*
- L-Фенилаланин		*
- L-Тирозин		*
- L-Цистин		*
- L-Аргинин		*
- L-Метионин		*
- L-Гистыдин		*
- L-Глицин		*
- L-Триптофан		*

«У Росії бодібілдинг – спорт. З чим всіх і вітаю!»
Рубрика: «Слово головного редактора»

Слова, винесені в заголовок статті, належать не мені, а Олександру Тимошенко. Людині, до якого я ставлюся з величезною повагою, що не заважає мені не погоджуватися з його думкою. Зрештою, якщо навіть в суперечці і не народжується істина (та й не може народитися, бо вона є об'єктивною категорією, яка існує незалежно від волі сперечальників), то від цього зіткнення протилежних думок не стає менш цікавим.
Чесно кажучи, тема «спорт бодібілдинг або не спорт» як-то всім встигла набриднути. Тому спробую не повторюватися, але привнести в цю тему щось нове. Отже: бодібілдинг – це спорт, і не тільки в Росії. Він занесений до реєстру видів спорту, федерація IFBB зарегистрирована как спортивная федерация, наконец, ВАДА также признала бодибилдинг спортом и пытается объять его своим неусыпным вниманием (правда, внимание ВАДА само по себе ничего не значит: большинство видов профессионального спорту находится вне зоны ее контроля, но никто не ставит под сомнение тот факт, что американский футбол, баскетбол або бейсбол являются видами спорту). Формально все так.
фактично бодібілдинг – це конкурс краси. Бо в учасників змагань оцінюється краса фігури – за специфічними критеріями, але тим не менше. Артистичність (довільна програма) оцінюватися перестала, а вона була тим параметром, який дозволяв віднести бодібілдинг до спорту беззастережно – танці адже є нині видом спорту. Фітнес з його довільною програмою, насиченою елементами танцю, гімнастики і акробатики – безумовно спорт. Але а) популярність його з року в рік падає; б) багато функціонерів IFBB, коли мова заходить про фітнесі, тут же кажуть: «Це не наше». А вот бодифитнес и бікіні – «наше». Але останній вид – це вже конкурс краси практично в чистому вигляді. «Подобається, що йде відхід від мускулистості на користь жіночності». Але що тоді залишається від основ «залізного» спорту?
Но главное, все же, не в том, является ли бодибилдинг (и иже с ним) спортом або нет. Главное – в направлении его развития. Ибо если признать его только спортом, то на этом можно и успокоиться. Спортсмены будут получать медали и звания и тем станут счастливы, организаторы будут пытаться найти деньги на проведение турниров у спонсоров, соответственно, придут зрители або нет, определяющим не будет (замечательный пассаж от одной из участниц последнего чемпионата России: «але глядачі – це і не важливо»).
Між тим, там, де до бодібілдингу відносяться як до індустрії, як до прибуткового бізнесу, все трохи по-іншому. Любительський бодібілдинг (це той, який спорт) дуже чітко вбудований в середину величезної піраміди. В основі якої знаходиться багатомільйонна армія відвідувачів тренажерних залів, а на вершині сидить «Містер Олімпія», якого оточують «боги» рангом нижче. Жоден із елементів цієї піраміди не представляється можливим вилучити без того, щоб вся конструкція не рухнула.
більшість відвідувачів «тренажерки» займається, як і у нас, «для себе» – для здоров'я і підтримки гарної фізичної форми. Ті, що змагаються спортсмени для них – орієнтир, зразок, до якого потрібно прагнути. Саме звідси і виникають такі види змагальної програми, як «бікіні» або men’s physique – не всім адже хочеться ставати горою м'язів. Але для багатьох бодібілдинг – це джерело, нехай поки і потенційний, заробітку. Через контракти з рекламодавцями, семінари, гостьові позування, врешті-решт – через зйомки в рекламних роликах чи в епізодичних ролях в Голлівуді, що може дуже «неслабо» поповнити особистий бюджет. Щось це погано?
змагання – джерело заробітку для їх організаторів. Звідси – маса комерційних турнірів, навіть для любителів. Цікаво, що практично всі такі турніри проходять при величезному скупченні глядачів – зазвичай набиваються повні зали при вельми «некволих» цінах на квитки. Тут прийнято про глядачів піклуватися, залучати їх на турніри будь-якими доступними способами. Невже, і це погано? Навіть якщо на догоду шоу доводиться поступатися «спортивностью»?
Спорт розбещує – в тому плані, що спортсмени звикли лише до слова «дай». «Дай мені гроші – я дам тобі результат». І це для них нормально – так воно всюди, в будь-якому виді спорту. Звичайно, якщо гроші дають. У бізнесі все трохи по-іншому: «Дай мені гроші, и я не только тебе их через определенный срок верну, но и себе зароблю на жизнь». Ключове слово тут – «зароблю». Може, саме до цього варто прагнути? І намагатися на бодібілдингу заробити – як на шоу, а не просто хизуватися тим, що він є спортом?

Юрій Бомбела,
головний редактор

Слово головного редактора
«У Росії бодібілдинг – спорт. З чим всіх і вітаю!»

на постері
Марія Булатова: «секрет перемоги? заклеїти рот! На все життя!»

Повертаючись до надрукованого

Ще раз про NitroTech Hardcore

огляд форуму

Новини науки

Календар професійних турнірів на 2012 рік (чоловіки)

конспект
5 фактів з історії допінгу в спорті
Вправа номера. Тяга гантелі до поясу в нахилі
Техніка. розтягнутий сет
Надо знать. Самый простой способ повысить свій результат в жиме лежа
Проблеми і рішення. задня дельта
Спортивна медицина. Гормон росту: як розпізнати підробку
Новинки спортивного питания. Спортивное харчування або натуральная еда? А якщо поєднати?

змагання
Ми будемо жити тепер по-новому

тренінг
Неймовірні рекорди Володимира Кравцова
Ризики малих ваг
Фітнес-Кама-Сутра

особистість
«Я виклався на двісті відсотків!» Інтерв'ю з Андрієм Поповим

таємниця
Причина смерті: любов. Пам'яті Люка Вуда

легендарні зали
«Gold’s Gym» – золото, якому немає ціни

тренінг / харчування
Восхарчування вегетарианца

харчування
кетогенная дієта
Відповіді на питання про харчування – спортивному і не тільки

Кому за 40
кожному часу – свій «фрукт». Особливості харчування людей старшого віку

змагання
Під знаком допінг-контролю. Звіт про 23-му Відкритому чемпіонаті Росії з бодібілдингу, фітнесу та бодіфітнесу
Чемпіонат України-2011
Історія: «Золотий Тигр – V»
Праздник спорту под Новый год. XXIII чемпіонат світу з армспорту

Один на один
інший Федір
яскравий представник «золотої молоді». Интервью с Арсеном Лабоевым

спортивна медицина
И это все о нем. Ще раз про качестве фармакологических препаратов Мастерон або провирон?
Практичний посібник зі складання «циклів» ААС. Частина 3: тривалість і періодичність «циклів»

гараж
«качки» на двох колесах

за науці
Боремося з жиром на стегнах і на животі