Купить спортивное питание в Украине - сравнить креатин, для похудения, карнитин, для похудения, карнитин, протеин цена, купить креатин

1.Что такое креатин?
Креатин это одна из наиболее употребляемых добавок в культуризме. Эта субстанция подобна белкам, она состоит из 3 аминокислот: метиона, аргинина и глицина. Небольшие количества креатина хранятся в мышечных клетках, а ее роль заключается в содействии выработке и переносу АTP - главной частицы, которая отвечает за выработку энергии.

2.Как действует и чего можно достичь, применяя креатин?
Уже за несколько дней применения креатина мышцы становятся большими и “налитыми” – это результат увеличения количества креатина в мышцах приблизительно на 50 %. Происходит ряд реакций, в результате которых мышечные клетки поглощают больше воды. Увеличенный объем клеток влечет давление внутри клеток, а организм воспринимает это как анаболический сигнал, этим самым вынуждая мышцы к приросту массы и силы. Эффект применения креатина заключается в быстром увеличении возможностей организма благодаря чему более длительные и более интенсивные тренировки убыстряют наращивание мышц, также дают результат сокращения жировой ткани. Во время первого цикла применения креатина можно получить от 4 до 6 кг мышечной массы без жира. Условием достижения таких эффектов являются правильные порции креатина.

3.Является ли желаемым дополнение креатина другими добавками? Как достичь изменения во время применения креатина?
Следует помнить, что креатин является сильнодействующим анаболическим веществом но не включает в себя строительные субстанции. Вот почему является важным сочетание креатина с такими препаратами как: белок (лучше сыворотки) или L-глютамин или пептид глютамин, которые являются основными строительными материалами мышц. Особенно совершенный результат можно достичь во время сочетания креатина с сильным антикатаболическим препаратом, таким как HMB.

4.Каким образом увеличить результативность действия креатина?
Возможные способы:
- применять креатин вместе с сахаром “декстрозою” для увеличения выработки инсулина, который “напихивает” креатин в мышечные клетки.
- пить большое количество воды (до 3 литров ежедневно)
- уменьшить потребление жиров поскольку жиры в еде затрудняют поглощения креатина.
- избегать потреблений напитков, которые включают в своем составе кофеин и гуарану.
- принимать соответствующие порции магния и лецитина, которые являются основным источником органического фосфора.
- принимать креатин на пустой желудок
- потреблять такие важные элементы как: хром, цинк, поскольку их недостающее количество плохо влияет на аккумулирование креатина мышечными клетками.
- правильное потребление антиоксидантов и комплекса витаминов группы В.

Способы применения креатина:

А. Фаза насыщение длится 5 дней. В этот период следует ежедневно потреблять креатин в разделенных порциях по 5 г каждая. Первый и второй день 30 г – 25 г (6 -5х 5г), третий день 25-20г (5-4х5г). Четвертый день 20г-15г (4-3х5г), пятый день 15 г-10 г (3-2х5г).
Креатин всегда принимают на пустой желудок (за 15 минут до приема еды), растворенный в воде, лучше из декстрозой.

В. Фаза поддержки длится от 5 до 7 недель. В дни тренировок принимать креатин в двух дозах по 5г. Первую порцию следует принимать за 30 минут до тренировки растворенную в воде а вторую сразу после тренировки в виде напитка из 5 г креатина с добавлением 40 г декстрози. Можно к этому прибавить 10 г L-глютамину или 20 г пептида глютамину.
В дни без тренировок лучше первую порцию креатина (3 г) выпить утром сразу после пробуждения с декстрозой, что станет причиной более скорого возобновления запасов гликогена. Вторую порцию в количестве 3 г лучше принять на протяжении дня, также с декстрозой.

С. Фаза отдыха длится от 4 до 6 недель. Этот период без креатина, и тренировки должны быть менее интенсивными. Второй способ подобен первому, убирается лишь фаза насыщения. Способ приема такой как в пункте В и С.

Пищевая ценность:	100 г	в порции - 5 капс.
Энергетическая ценность	204 кдж/49 ккал	9 кдж/2 ккал
Протеин	12,17 г	0,56 г
Углеводы	0 г	0 г
Жиры	0 г	0 г
Креатин Моногидрат	85,87 г	3,95 г

Характеристика: Fat Killer дополнительный препарат, который содержит запатентированную смесь лечебных трав ( Guarana, Panax, Ginseng, Green Tea Extract, White Tea Extract) и натуральных компонентов (L-carnitine, Pantothenic Acid), заданием которых является уменьшение лишней жировой ткани. Контроль веса путем употребления препарата Fat Killer основывается на повышение процесса термогенеза (выработки тепла), что увеличивает теплообмен веществ во время отдыха, это дает возможность сжигать большее количество калорий. Применение препарата Fat Killer перед началом тренировок проявляет сильное энергетическое воздействие. Комплекс из натурального кофеина, женьшеня и зеленого чая, которые издавна использовались как возбуждающие вещества, дает возможность выполнять более интенсивные упражнения. Формула содержит также L-карнитин, который помогает транспортировать жиры в митохондрии клеток, в которых они могут сжигаться в процессе получения энергии.
Применение препарата Fat Killer при выполнении соответственной программы тренировок позволяет сохранить стройную фигуру и красивый силуэт. Рекомендуется особенно культуристам в период формирования мышц, спортсменам, которые выполняют упражнения на выносливость, а также тем, кто желает уменьшить жировую ткань.

Дополнительные компоненты: очищена вода - носитель, глицерин - стабилизатор, натуральный вкус - ароматизатор, лимонная кислота - регулятор кислотности, ксантанова резина - сгуститель.

Способ применения:
Рекомендуемая дневная порция для потребления 45 мл.
В дни тренировок 1 столовая ложка за 30 минут до приема пищи и две столовые ложки за 30 минут до тренировки (1 столовая ложка приблизительно 15 мл.).

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!!!
Внимание! Препарат проявляет возбуждающее действие, потому рекомендуется применять его не позднее, как за 4 часа до сна.
Противопоказание: Чувствительность к кофеину, болезни системы кровообращения. Не превышать рекомендованную дозу для потребления на протяжении дня.
Препарат, который является дополнением диеты не может применяться в качестве заменителя полноценной диеты.
Внимание! Препарат не рекомендуется для детей, беременных женщин и в период кормления груддю .

Пищевая ценность:	в 45 мл
L-карнитин	1500 мг
Гуарана	80 мг
Корейский женьшень	25 мг
Зеленый чай	25 мг
Экстракт белого чая	25 мг
Кофеин безводный	20 мг
Пантотеновая кислота	7,5 мг (125%)

Характеристика: Частичный заменитель пищи, с кусочками фруктов и шоколада, изготовленный в форме порошка для приготовления коктейля. Продукт включает добавки функциональных действующих составляющих - L-карнитина и синефрина – на протяжении всего дня повышающих терматогенез организма и способствующих выработке энергии из содержащегося в организме жира. Diet Protein предназначен для использования в период снижения веса, достижения стройности тела, для людей, контролирующих потребление пищи, активных профессиональных спортсменов и любителей.

Diet Protein – это пищевая добавка, содержащая подсластители и изготовленная в виде порошкового концентрата, предназначенного для приготовления коктейлей.

Продукт T-MEAL является современным вариантом частичного заменителя пищи. Он представляет собой не только хорошо сбалансированную композицию питательных элементов, но также, благодаря добавлению действующих веществ, повышает термогенез организма и стимулирует энергетический метаболизм. Введение T-MEAL в рацион питания означает повышенное использование энергии, вырабатываемой из жировых запасов, на протяжении всего дня!

Предназначен для:
- применения в качестве частичного заменителя пищи
- соблюдения режима питания с целью снижения веса
- людей, контролирующих поступление питательных веществ
- ситуаций, когда доступ к качественной пище невозможен
- применения в качестве частичного заменителя пищи для ускорения метаболизма питательных веществ (для людей с «медленным» метаболизмом)
- активных профессиональных спортсменов и любителей

Характеристики действующих веществ:
Рецептура продукта включает белки, обладающие высокой биологической ценностью и содержащие хорошо сбалансированный состав аминокислот.

Соевые белки – выделенные соевые белки представляют собой высококачественные белки растительного происхождения, которые помогают формировать и сохранять мышечную массу и не жировые ткани организма, помогают снижать уровень холестерина в крови, предотвращают возникновение сердечных приступов и рака, а также эффективно препятствуют остеопорозу. Соевые белки помогают стимулировать функцию щитовидной железы.

Функциональные вещества – клетчатка, бифидокультуры и инулин – поддерживают нормальное функционирование пищеварительной системы. Не калорийное вещество в этом коктейле - овсяная клетчатка – положительно воздействует на деятельность кишечника. Достаточное количество клетчатки и действующих веществ важно для предотвращения рака толстой кишки. Помимо прочего, бифидокультуры стимулируют переваривание белков и процесс всасывания питательных веществ, влияют на качество среды, в которой вырабатываются некоторые витамины, а также принимают участие в блокировании деятельности гетерогенных бактерий.

В качестве “бифидо-активатора” в состав продукта добавлена растворимая клетчатка инулин. Он способствует росту полезной микрофлоры кишечника. В то же самое время он позволяет лучшее усваивать некоторые минералы (кальций) и помогает снизить уровень триглицерида в крови.

Экстракт из семян фасоли, в организме тормозит поглощения сложных олигосахаридов (крахмалов). Благодаря ему самые сложные углеводы, всасываются в желудочно-кишечном тракте, но и используются в качестве пищи для полезных бактерий в толстой кишке.

Метаболизм жиров и насыщение организма энергией происходит под влиянием L-карнитина. L-карнитин, помимо прочего, контролировать уровень сахара в крови.

Для обеспечения нормального прохождения всех процессов метаболизма в состав продукта добавлен хорошо сбалансированный комплекс витаминов (С, B1, B2, B6, B12, B5, Е, фолиевая кислота, ниацин, биотин).

Рекомендуемая дозировка: в зависимости от ваших целей принимайте продукт дважды в день, растворив 40 г продукта в 200 - 250 мл воды или молока.
Не следует превышать рекомендуемую дозировку.

Использование:
Рекомендуемая доза должна быть отмерена прилагаемой мерной ёмкостью (1 мерная ёмкость = 20 г) и тщательно размешана с водой или молоком в шейкере Nutrend или другой ёмкости.
Соотношение при разбавлении: 40 г (2 полных мерных ёмкости) на 200-250 мл воды (в случае, если вы хотите получить густой коктейль с насыщенным вкусом, используйте соотношение 40 г на 200 мл).
После использования бутылку следует тщательно закрывать во избежание загрязнения.
После открывания продукт следует сберегать при температуре 10-30ºC и употребить в течение 2 месяцев.

Продукт является частичным заменителем пищи. Продукт является источником фениланина, однако не пригоден для использования людьми, страдающими от фенилкетонурии. Не пригоден для использования людьми, страдающими от непереносимости лактозы. Хранить в сухом месте при температуре ниже 30°C вдали от прямых солнечных лучей. Оберегать от замерзания. Не предназначен для употребления детьми, беременными и кормящими женщинами. Тщательно беречь от детей! Производитель не несёт ответственности за любой вред, причинённый в результате ненадлежащего использования или хранения продукта. Без ГМО.

Пищевая ценность:	100 г	40 г
Энергетическая ценность	1552 кДж/369 ккал	621 кДж/148 ккал
Белки	40,5 г	16,2 г
Углеводы	29,2 г	11,7 г
Сахар	4,1 г	1,6 г
Жиры	7,5 г	3,0 г
Насыщенные жирные кислоты	0,44 г	0,18 г
Клетчатка	10,6 г	4,3 г
Натрий	0,3 г	0,1 г
Инулин	5,0 г	2,0 г
Масло семян сосны	2,3 г	0,8 г
L-карнитин тартрат	370 мг	148 мг
Экстракт с фасоли	75 мг	30 мг
Витамины:
Витамин C	200 мг	80 мг
Витамин B3	40 мг	16 мг
Витамин E	30 мг	12 мг
Витамин B5	15 мг	6 мг
Витамин B6	3,5 мг	1,4 мг
Витамин B2	3,5 мг	1,4 мг
Витамин B1	2,8 мг	1,1 мг
Витамин B12	6,3 μg	2,5 μg
Биотин	125 μg	50 μg
Фолиевая кислота	500 μg	200 μg

Дополнительные компоненты:
Клубника: казеинат кальция, концентрат белка молочной сыворотки, изолят соевого белка, мальтодекстрин DE 10, мальтодекстрин DE 20, ароматизатор, инулин, кукурузный крахмал Hi-Maize, высушенная сублимацией клубника, масло семян ананаса PinnoThin (растительное масло из семян ананаса, лактоза, казеин, стабилизатор двухзамёщенный фосфат натрия, вещество, препятствующее спеканию и слеживаемости диоксид силиция, натуральный ароматизаторизатор, антиоксидант, изолят молочного белка, эмульгатор соевый лецитин, маниоковый крахмал, загуститель гуаровая смола, мультивитаминная смесь (DL-α-токоферол ацетат, тиамина нитрат, рибофлавин, пиридоксин гидрохлорид, цианокобаламин, фолиевая кислота, кальций D-пантетонат, ниацин, биотин, аскорбиновая кислота), загуститель карбоксиметилцеллюлоза натриевая соль, L-карнитин тартрат, вещества, препятствующие спеканию и слёживаемости фосфат кальция и диоксид силиция, подсластитель сукралоза, экстракт семян фасоли обыкновенной, подсластитель ацесульфам K.
Банан: казеинат кальция, концентрат белка молочной сыворотки, изолят соевого белка, мальтодекстрин DE 10, мальтодекстрин DE 20, ароматизатор, инулин, кукурузный крахмал Hi-Maize, высушенный сублимацией банан, масло семян ананаса PinnoThin (растительное масло из семян ананаса, лактоза, казеин, стабилизатор двухзамёщенный фосфат натрия, вещество, препятствующее спеканию и слеживаемости диоксид силиция, натуральный ароматизаторизатор, антиоксидант, изолят молочного белка, эмульгатор соевый лецитин, маниоковый крахмал, загуститель гуаровая смола, мультивитаминная смесь (DL-α-токоферол ацетат, тиамина нитрат, рибофлавин, пиридоксин гидрохлорид, цианокобаламин, фолиевая кислота, кальций D-пантетонат, ниацин, биотин, аскорбиновая кислота), загуститель карбоксиметилцеллюлоза натриевая соль, L-карнитин тартрат, вещества, препятствующие спеканию и слёживаемости фосфат кальция и диоксид силиция, подсластитель сукралоза, экстракт семян фасоли обыкновенной, подсластитель ацесульфам K.
Ледяной кофе: казеинат кальция, концентрат белка молочной сыворотки, изолят соевого белка, мальтодекстрин DE 10, мальтодекстрин DE 20, ароматизатор инулин, кукурузный крахмал Hi-Maize, кусочки горького шоколада, масло семян ананаса PinnoThin (растительное масло из семян ананаса, лактоза, казеин, стабилизатор двухзамёщенный фосфат натрия, вещество, препятствующее спеканию и слеживаемости диоксид силиция, натуральный ароматизаторизатор, антиоксидант, изолят молочного белка, эмульгатор соевый лецитин, маниоковый крахмал, загуститель гуаровая смола, мультивитаминная смесь (DL-α-токоферол ацетат, тиамина нитрат, рибофлавин, пиридоксин гидрохлорид, цианокобаламин, фолиевая кислота, кальций D-пантетонат, ниацин, биотин, аскорбиновая кислота), загуститель карбоксиметилцеллюлоза натриевая соль, краситель карамель, L-карнитин тартрат, вещества, препятствующие спеканию и слёживаемости фосфат кальция и диоксид силиция, подсластитель сукралоза, экстракт семян фасоли обыкновенной, подсластитель ацесульфам K.
Шоколад: казеинат кальция, концентрат белка молочной сыворотки, изолят соевого белка,какао, мальтодекстрин DE 10, мальтодекстрин DE 20, ароматизатор инулин, кукурузный крахмал Hi-Maize, кусочки горького шоколада, масло семян ананаса PinnoThin (растительное масло из семян ананаса, лактоза, казеин, стабилизатор двухзамёщенный фосфат натрия, вещество, препятствующее спеканию и слеживаемости диоксид силиция, натуральный ароматизаторизатор, антиоксидант, изолят молочного белка, эмульгатор соевый лецитин, маниоковый крахмал, загуститель гуаровая смола, мультивитаминная смесь (DL-α-токоферол ацетат, тиамина нитрат, рибофлавин, пиридоксин гидрохлорид, цианокобаламин, фолиевая кислота, кальций D-пантетонат, ниацин, биотин, аскорбиновая кислота), загуститель карбоксиметилцеллюлоза натриевая соль, L-карнитин тартрат, вещества, препятствующие спеканию и слёживаемости фосфат кальция и диоксид силиция, подсластитель сукралоза, экстракт семян фасоли обыкновенной, подсластитель ацесульфам K.