Купить спортивное питание в Депропетровске - сравнить креатин, аминокислоты, действие креатина, витамины отзывы

Характеристика: CREATINE фирмы Optimum Nutrition содержит 100% чистый моногидрат креатина и имеет непревзойденное качество и эффективность.

Состав: Количество питательных веществ в одной порции (одна чайная ложка = 5 г) продукта:
Моногидрат креатина – 5 г.

Способ употребления: Фаза загрузки креатином. — Первые 5 дней принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 4–5 раз в день (всего 20–25 г в день). Фаза поддержания уровня креатина. — Принимать 1 чайную ложку (5 г), растворенную в воде или соке, 1–2 раза в день, желательно за 45 минут до тренировки.

Характеристика: Это мощный комплекс BCAA - аминокислот с классическим соотношением 2:1:1 в форме капсул, для более удобного приема препарата. Диетическая спортивная добавка, традиционно применяемая для снижения интенсивности разрушительных процессов в мышечных тканях во время тренинга у атлетов и бодибилдеров. BCAA - основной материал для построения новых мышц, эти незаменимые аминокислоты составляют 35% всех аминокислот в мышцах и принимают важное участие в процессах анаболизма и восстановления, обладают антикатаболическим действием. BCAA не могут синтезироваться в организме, поэтому человек их может получать только с пищей и специальными добавками. BCAA отличаются от остальных 17 аминокислот тем, что в первую очередь они метаболируются в мышцах , их можно рассматривать как основное "топливо" для мышц, которое повышает спортивные показатели, улучшает состояние здоровья, к тому же они абсолютно безопасны для здоровья. BCAA являются наиболее распространенным видом спортивного питания.

Рекомендуемая дозировка: принимать 1 порцию – 3 капсулы до и после тренировки. Рекомендуем принимать дополнительную порцию утром перед завтраком и в случаях долгих перерывов между приемами пищи, для предотвращения распада мышечных волокон.

Содержание питательных веществ в 3 капсулах :
L-лейцин	1500 мг
L-изолейцин	750 мг
L-валин	750 мг