Креатин - статьи, документы. Статьи о спортивном питании, о спорте и др. Магазин спортивного питания ironsport.com.ua Киев, статьи о спортивном питании. Креатин - статьи, документы. Купить спортивное питание в Киеве - протеины, аминокислоты, креатин, жиросжигатели для похудения.

Креатин

Статьи, документы, цитаты и другие тексты о здоровье и питание в общем, о спортивном питании, о бодибилдинге и фитнесе, о тренировках и о многом другом:



Документ*

Креатин

Креатин, определение: Креатин представляет собой азотсодержащую карбоновую кислоту, участвующую в энергетическом обмене как в мышечных, так и в нервных клетках. Данная кислота участвует в синтезе энергетических запасов организма, вызывая существенное увеличение количества энергии, силы, а также выносливости. Так, многие спортсмены, дополняющие диету креатином, наблюдали увеличение задержки воды в мышечных клетках, приводящее к увеличению их объема. Напряжение мышц (или мышечный тонус) намного улучшается, тогда как мышцы лучше тренируются. ...
Креатин
Документ*

Эффективный метод использования креатина

Известно, что креатин способствует приросту сухой мышечной массы. Существует множество схем приема этого продукта в силовых видах спорта. Какие-то из них показывают хорошие результаты, другие – просто отличные. Правильный, эффективный метод приема креатина способен дать еще большие результаты, чем можно предположить. Стандартная схема приема креатина хорошо известна. Сначала используется фаза загрузки 5-7 дней, по 20-25г в сутки. Дальше идет фаза поддержки, по 3-6г креатина в день. Такая схема приема креатина ...
Эффективный метод использования креатина
Документ*

Креатин в спортивном питании

Креатин является одним из важнейших открытий сделанных за последние годы в области специализированного питания. Это подтверждается многочисленными независимыми научными исследованиями. В результате их был сделан общий вывод - креатин это великолепная пищевая добавка для честолюбивого спортсмена. Это вещество играет главную роль в энергопродукции и мышечных сокращениях. В настоящее время атлеты систематически используют креатин в качестве пищевой добавки, чтобы улучшить спортивную результативность и увеличить интенсивность тренировочных программ. Вот только некоторые из фантастически ...
Креатин в спортивном питании
Документ*

Как самому приготовить креатиновую транспортную систему

Как самому приготовить креатиновую транспортную систему и не разориться при этом. Итак, дружок, ты уже дорос до понимания, что не стоит размешивать моногидрат креатина в горячей воде (зато как растворяется!). Возможно, что до тебя даже дошел слух, что креатин+виноградный сок это мач бэтэ чем просто виноградный сок. Срок жизни креатина в растворенном состоянии крайне короток, и засирать свои кишки продуктами распада со смешным названием "креатинин" ты также не намере...
Как самому приготовить креатиновую транспортную систему

Производители
Креатин - статьи, документы - статьи о спортивном питании, о спорте и др.
Купить спортивное питание - магазин спортивного питания в Киеве и доставкой по Украине
Магазин спортивного питания | Рейтинг спортивного питания | Контакты | Карта магазина
© Интернет-магазин спортивного питания IronSport.com.ua™ 2006—2019

Купить спортивные товары - спортивное питание, спортивную одежду, спортивный инвентарь для бодибилдинга, спорта и досуга. Продажа и доставка по Киеву и всей Украине.


Качественное спортивное питание по доступным ценам!

на українському - Креатин - статьи, документы - статьи о спортивном питании