За якими критеріями вибирати велотренажери

Підтримати фізичну форму в хорошому стані можна займаючись на велотренажері. Крім цього такі заняття сприяють зміцненню серцево-судинної системи, зниження зайвої ваги, а також збільшенню витривалості організму.
Велотренажери - це забезпечені особливою системою гальмування імітатори велосипедів. На сучасному спортивному обладнанні під час тренувань контроль за станом людини ведеться за допомогою комп'ютера, який відстежує частоту пульсу користувача, витрата його калорій і швидкість обертання педалей. На даному тренажері, як і на звичайному велосипеді є сидіння, рама, кермо, маховик, педалі, які визначають зовнішній вигляд, комфорт і надійність. Абсолютно всі тренажери, не виняток бігова доріжка і велотренажер, розраховані на встановлену граничну масу користувача. Ця величина звичайно варіюється від 80 до 100 кг у компактних недорогих моделей, а у більш великих велотренажерів від 120 до 140 кг. Велотренажери з невеликими габаритами не підійдуть, огрядним людям буде незручно тренуватися на такому обладнанні.
Якщо ви не любите відвідувати тренажерні зали або у вас просто немає часу, то краще за все подумати про те, щоб придбати велотренажер. Але відразу ж перед вами стане проблема про те, як знайти найбільш підходящу вам модель, яка задовольнить всі ваші побажання.
Головна складність при виборі велотренажера полягає в тому, що є кілька конструктивно різних видів. При цьому характеристики у кожного виду різні. Всі велотренажери діляться на види залежно від їх конструктивних особливостей, є 2 лінії класифікації. Перша класифікація залежить від конструктивного наповнення:
1. Горизонтальні тренажери - ноги в даному випадку розташовуються горизонтально, педалі трохи нижче сидіння. Опора спиною на спинку і на сидінні. Навантаження на поперек виключається.
2. Вертикальні велотренажери - в даному випадку ноги розміщуються вертикально. При занятті посадка, така як у класичного спортивного тренажера. Опора здійснюється на сидіння і на кермо.
Міні велотренажери - система навантаження передбачає упор на педалі і корпус. Дані тренажери не мають сидіння і керма. Це недороге і компактне спортивне обладнання.
Друга класифікація залежно від системи навантаження і від конструктивного виконання:
1. Ремінні велотренажери - регулювання навантаження реалізовується за рахунок натягу ременя.
2. Магнітні велотренажери - навантаження регулюється за рахунок магніту наближається до маховика. Навантаження регулюється більш точно, ніж у ремінних велотренажерах.