Спортивне харчування

Магазин спортивного харчування

- магазин спортивного харчування. Магазин спортивного харчування:

Спортивне харчування амінокислоти купити, протеїн, креатин, схуднення, купити вітаміни
  

Тренування

Статті, документи, цитати та інші тексти про здоров'я і харчування в загальному, про спортивному харчуванні, про бодібілдинг, фітнес та інших видах спорту, про тренування та про багато іншого.



Документ*

Если тренироваться без отдыха?

Дослідження показали, що здавлювання кров'яних русел під час виконання вправи теж стимулює зростання сили і м'язових розмірів, тому як метаболіти затримуються в працюючому м'язі, породжуючи сигнал про необхідність вивільнення анаболічних гормонів.. В ходе недавнего эксперимента ученые рассмотрели связь между метаболическим стрессом и мышечными размерами и силой. Двадцать шесть молодых мужчин среднего возраста 22 года с имеющимся тренировочным опытом были разде...
Если тренироваться без отдыха?
Документ*

Почему спортсмен утомляется

Чому спортсмен втомлюється, і що з цим робити? Всі знають, що таке втома - це стан, при якому працездатність при виконанні вправ знижується аж до того, що спортсмен відмовляється продовжувати роботу або може працювати тільки з набагато меншою потужністю. втома – сигнал організму, воно говорить нам, що він не готовий до пропонованих на тренуванні навантажень. Які ж органи і системи виходять з ладу в першу чергу? Все залежить від цілого ряду чинників, як внутрішніх, так і зов...
Почему спортсмен утомляется
Документ*

Тренажерный зал - советы

Збираємося в тренажерний зал. Поради новачкам. Ви взяли себе в руки і з завтрашнього дня починаєте ходити в спортзал? відмінно! Вам слід врахувати деякі нюанси. Якщо ви налаштовані на серйозну роботу, приготуйтеся до активного потовиділенню. Саме тому крім одягу вам обов'язково знадобляться два рушники. Одне - для душа, друге, трохи менше - для тренажерного залу. Крім того, не забудьте гель або мило, мочалку і шльопанці. А що відвідувачі спортзалів забувають най...
Тренажерный зал - советы


Спортивне харчування

< Магазин спортивного харчування
Мови:
на русском - Спортивне харчування - магазин спортивного харчування