Спортивне харчування

Магазин спортивного харчування

- магазин спортивного харчування. Магазин спортивного харчування:

Спортивне харчування купити амінокислоти bcaa, купити гейнер, купити креатин, купити карнітин, вітаміни

Тренування

Статті, документи, цитати та інші тексти про здоров'я і харчування в загальному, про спортивному харчуванні, про бодібілдинг, фітнес та інших видах спорту, про тренування та про багато іншого:


Если тренироваться без отдыха?

Дослідження показали, що здавлювання кров'яних русел під час виконання вправи теж стимулює зростання сили і м'язових розмірів, тому як метаболіти затримуються в працюючому м'язі, породжуючи сигнал про необхідність вивільнення анаболічних гормонів.. В ходе недавнего эксперимента ученые рассмотрели связь между метаболическим стрессом и мышечными размерами и силой. Двадцать шесть молодых мужчин среднего возраста 22 года с имеющимся тренировочным опытом были разделены на три группы: тренирующихся без відпочинку, з відпочинком и контрольную. Контрольная группа не упражнялась, а участники двух других выполняли о...

Почему спортсмен утомляется

Чому спортсмен втомлюється, і що з цим робити? Всі знають, що таке втома - це стан, при якому працездатність при виконанні вправ знижується аж до того, що спортсмен відмовляється продовжувати роботу або може працювати тільки з набагато меншою потужністю. втома – сигнал організму, воно говорить нам, що він не готовий до пропонованих на тренуванні навантажень. Які ж органи і системи виходять з ладу в першу чергу? Все залежить від цілого ряду чинників, як внутрішніх, так і зовнішніх. роль «слабкого» ланки може приймати на себе практично будь-який орган, якщо його можливості нижче необхідних для виконання навантаження. У рі...

Тренажерный зал - советы

Збираємося в тренажерний зал. Поради новачкам. Ви взяли себе в руки і з завтрашнього дня починаєте ходити в спортзал? відмінно! Вам слід врахувати деякі нюанси. Якщо ви налаштовані на серйозну роботу, приготуйтеся до активного потовиділенню. Саме тому крім одягу вам обов'язково знадобляться два рушники. Одне - для душа, друге, трохи менше - для тренажерного залу. Крім того, не забудьте гель або мило, мочалку і шльопанці. А що відвідувачі спортзалів забувають найчастіше? Все, що завгодно - від кросівок до футболки. У великих фітнес-клубах для таких забудькуватих клієнтів передбачена можливість взяти форму або взуття нап...


Спортивне харчування

< Магазин спортивного харчування
Спортивне харчування | Рейтинг спортивного харчування | Контакти | Карта магазину
© Інтернет-магазин спортивного харчування IronSport.com.ua™ 2006—2019

Купити спортивні товари - спортивне харчування, спортивний одяг, спортивний інвентар для бодібілдингу, спорту та дозвілля. Продаж і доставка по Києву і всій Україні.



на русском - Спортивне харчування - магазин спортивного харчування