Статьи, документы. Статьи о спортивном питании, о спорте и др. Магазин спортивного питания ironsport.com.ua Киев, статьи о спортивном питании. Статьи, документы. Купить спортивное питание в Киеве - протеины, аминокислоты, креатин, жиросжигатели для похудения.

Статьи, документы

Статьи, документы, цитаты и другие тексты о здоровье и питание в общем, о спортивном питании, о бодибилдинге и фитнесе, о тренировках и о многом другом:
Последние статьи
Что такое антиоксиданты

Насколько необходимы антиоксиданты? Какое действие они оказывают на организм? Можно ли не принимать их? Где их можно найти? На эти и многие другие вопросы я попытаюсь ответить в статье. Итак: В век промышленного развития антиоксиданты очень важны, так как помогают уберечь от пагубного действия свободных радикалов, которые находятся в загрязнённом воздухе и ввиду недостатков электронов в молекуле стремятся восполнить недостачу. Эти радикалы, попадая в организм атакуют нормальную клетки и забирают электроны, тем самым нанося вред и повреждая её. Антиоксиданты усиливают иммунитет, который способен сопротивляется внешнему и внутреннему воздействию своб …

Пятница 25 Октябрь, 2013
Энергетики в спортивном питании

Каждый в своей жизни когда-нибудь употреблял хотя бы раз энергетический напиток. Однако у большинства данный процесс происходил, как правило, перед предстоящим сложным днем либо после бессонной ночи. До начала же тренировки спортсмены пытаются воспользоваться более популярными добавками, среди которых аргинин, креатин либо протеин. Приобрести подобные энергетики для спортивного питания вполне легко, но многие побаиваются последствий от их употребления, так как не знают, из чего состоят подобные вещества. Рассмотрим наиболее популярные составляющие. Кофеин. Именно кофеин позволяет почувствовать прилив бодрости, улучшенную реакцию, учащенное серд …

Среда 21 Август, 2013
Законы питания от Шон Рэя

Краткая справка о Шон Рэй: Участник двенадцати турниров “Мистер Олимпия”, начиная с 1990 года. Лучшие достижения: в 1994 и 1996 г. – второе место; в 1993 и 1997 г. – третье место; в 1992, 1995 г. – четвёртый; в 1991, 1998 и 1999 – пятый результат. Рост: 172 см. Соревновательный вес: 93 – 97 кг. Регулярные занятия в тренажерном зале могут нарастить массу при одном условии: если вы будете правильно питаться. Вы обязательно должны потреблять калорий больше, чем сжигаете на тренировках. Иначе - никакой «массы». Это закон природы, и его не обойти и не объехать. Чем эффективнее питание, тем лучше результат. Ешьте больше протеинов и комплексных углево …

Среда 17 Июль, 2013
4 веские причины заняться спортом

Многие из нас уже и не помнят, когда в последний бегали или ходили в тренажерный зал. Данная статья будет посвящена именно таким людям. Если же вы регулярно выходите на беговую дорожку и посещаете тренажерный зал, данная статья вас не заинтересует, продолжайте поддерживать свою форму. Не будем говорить о пользе физических упражнений в целях увеличения мышц или же избавления от живота. Такие факты известны многим. Мы с вами поговорим о тех серьезных причинах, которые просто должны заставить вас заняться спортом. Во-первых, вы станете увереннее в себе. К сожалению, зачастую во время разговоров о спорте и физических нагрузках большинство людей не акц …

Вторник 04 Июнь, 2013
Статьи, документы - статьи о спортивном питании, о спорте и др.
Купить спортивное питание - магазин спортивного питания в Киеве и доставкой по Украине
Магазин спортивного питания | Рейтинг спортивного питания | Контакты | Карта магазина
© Интернет-магазин спортивного питания IronSport.com.ua™ 2006—2019

Купить спортивные товары - спортивное питание, спортивную одежду, спортивный инвентарь для бодибилдинга, спорта и досуга. Продажа и доставка по Киеву и всей Украине.



на українському - Статьи, документы - статьи о спортивном питании